Isabel Rojas Estapé, terapeuta emocional: ''El amor real no anula, acompaña. Una relación sana no se basa en hacer todo juntos ni en desaparecer en el otro, si no en poder ser tú con libertad''
Un vinculo sano
La psicóloga compartió una profunda reflexión sobre el amor en su cuenta oficial de Instagram
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¿Se debe ceder siempre para evitar discusiones y mantener una relación sentimental saludable y estable? La psicóloga Isabel Rojas Estapé ha abordado esta cuestión en una de sus últimas publicaciones en Instagram, plataforma en la que acumula más de 459.000 seguidores.
A lo largo de la historia, el amor ha sido objeto de debate para cientos de filósofos, antropólogos y expertos en salud mental. Los efectos del enamoramiento y todo lo que hacemos para mantener un vínculo con alguien han despertado opiniones de todo tipo: hay quienes creen que siempre debemos ser fieles a nosotros mismos y otros piensan que es normal adaptarse a las circunstancias para sobrellevar una relación.
En el post que compartió en la plataforma de color rosa, la autora de Hay fuego en mí y Me baila el corazón recalcó que, pese a que cada vez se normalizan más las conductas tóxicas, posesivas y superficiales, el amor real en ningún caso anula, sino que siempre acompaña.
''Una relación sana no se basa en hacer todo juntos ni en desaparecer en el otro, sino en poder ser tú con libertad, en mantener respeto hacia el otro, en el apoyo y en la escucha. Esto es lo que hace que el vínculo se fortalezca sin necesidad de control'', señaló la especialista, aclarando que es imprescindible mantener conversaciones honestas e incómodas para hacer crecer el vínculo.
Isabel Rojas Estapé, psicóloga.
''Amar no es perderte en el otro, es encontrarte compartiendo el camino'', sentenció la hermana de la psiquiatra Marian Rojas Estapé en la infografía que compartió, dejando claro que mantener una relación es cosa de dos y que se debe luchar por alcanzar un equilibrio.
Según el estudio Within‑Couple Associations Between Communication and Relationship Satisfaction Over Time, en el que se analizaron 49 parejas, los compañeros de vida que dedican más tiempo a hablar entre sí reportan tener una mayor satisfacción en su relación, lo que demuestra que la comunicación es clave y que un vínculo siempre debe trabajarse de manera conjunta para prosperar.
Un gran impacto
Como era de esperar, la reflexión de la psicóloga tuvo un gran alcance en internet y generó una gran reacción popular. Entre los comentarios que llenaron el post, destacó el de una usuaria llamada Conchi. Basándose en su experiencia personal y en todo lo que ha vivido, la seguidora de Estapé expresó que estaba de acuerdo con lo que la experta había escrito y que lo más importante es estar siempre ahí, ir juntos de la mano y tratarse con amor y respeto.