David Bustamante, 43 años: ''He desterrado de mi vida el alcohol, los azúcares, los hidratos y las harinas. Solo como proteínas, grasas saludables y verduras''
Nuevas declaraciones
El cantante desvelaba en una reciente entrevista la combinación de dieta y ejercicio que lleva a cabo para estar en forma
David Bustamante en una imagen de archivo
David Bustamante es uno de los artistas más populares de nuestro país. El cántabro, de 43 años, hizo su primera aparición pública en el año 2001, cuando participó en la primera edición de Operación Triunfo, el concurso musical que por aquel entonces se emitía en Televisión Española y cuyos derechos de emisión posee actualmente Prime Video.
Desde entonces, el cantante no ha parado de trabajar en la industria musical, donde ha logrado consolidar una trayectoria impecable y llena de éxitos que lo han llevado a recorrer numerosos rincones de todo el mundo.
A lo largo de estos años, el artista también ha sido noticia por su vida personal. Sus relaciones sentimentales o sus cambios físicos han sido objeto de comentarios en la crónica social de nuestro país, convirtiéndolo en una de las figuras públicas más seguidas. Y justamente sobre las críticas hacía su cuerpo ha querido hablar en una reciente entrevista con la revista Men's Health.
El artista, que se encuentra inmerso en su gira de conciertos 'Inédito Tour', confesaba que, aunque de primeras le molestan los comentarios sobre su cuerpo, se considera ''una persona fuerte''. ''Es muy gratuito y cruel criticar a las personas. El mensaje que quiero mandar es que en mi caso me hacen más fuerte, no hay cosa que más me divierta que desarmar y mandar a la cueva a los haters. Pero hay gente que sufre con esto y lleva las cicatrices para siempre, así que intento ser un altavoz para todos ellos'', aseguraba.
Para Bustamante, dejar de fumar ha sido ''la mejor decisión que ha tomado en su vida''. ''Lo que pasa que subí 20 kilos y ahora me los he tenido que quitar. Es duro porque mi trabajo es exponerme y a veces eso genera mucha inseguridad'', reconocía. Por ello, el deporte se ha convertido en su gran aliado. ''Me levanto todos los días entre las 5:00 y las 6:00 de la mañana porque soy poco dormilón y hago una caminata de hora hora en ayunas. Eso para mí es lo que más grasa me elimina'', señalaba.
Tal y como ha explicado, realiza una hora de fuerza con su entrenador tras el desayuno. ''Dominadas, press, sentadillas, peso muerto... Hacemos mucho HIT'', añadía. Una rutina de deporte muy estricta que acompaña con una dieta muy estricta: ''He desterrado de mi vida el alcohol, los azúcares, los hidratos y las harinas. Solo como proteínas, grasas saludables y verduras. No me lo salto ni un día''. Además, el cantante ha reconocido que el deporte es su '''mayor ansiolítico''. ''Además de entrenar, juego la tenis, pádel, monto en bici, juego al fútbol, hago acrobacias con un colega... Ese es mi ocio'', afirmaba.