El Pilates se ha convertido en una de las prácticas más demandadas en el ámbito del fitness y la salud postural. Pero no todos los programas de Pilates son iguales. Eurofitness ofrece el programa Posture Pilates, un servicio pensado para ofrecer resultados medibles en grupos reducidos, con equipación profesional y una metodología unificada propia.
Nacido de la escucha activa
Detrás de Posture Pilates hay una detección clara de necesidades. Los socios de Eurofitness buscaban mejorar la postura, reducir dolores de espaldas, trabajar el core y la musculatura profunda, pero querían hacerlo con un seguimiento personalizado y en un formato sostenible. La respuesta: un programa basado en los principios originales del Pilates, pero con una metodología adaptada y con criterios comunes para asegurar la misma calidad en todos los centros que lo ofrecen, San Miquel en Barcelona y Sorrall, en Mataró.
La clave del método reside en tres pilares: camas Balanced Body —reconocidos como los mejores del mundo en Pilates profesional—, instructores formados específicamente con titulación acreditada, y grupos reducidos de máximo cinco personas para garantizar atención individualizada y evolución progresiva.
Una de las claves en las que reside el método de Posture Pilates son las camas balanced body
A diferencia otras ofertas de Pilates en gimnasios, Posture Pilates se ha diseñado como un servicio premium, con vocación de fidelizar el cliente a largo plazo.
Monitor presencial y virtual
Cada sesión de Posture Pilates cuenta con dos instructores en la sala: uno de presencial y uno de virtual, lo cual permite mantener un feedback continuo durante toda la clase. Esta dualidad garantiza que ningún movimiento pase desapercibido y que cada participante reciba indicaciones adaptadas a sus necesidades.
El programa se dirige a todo el mundo: desde principiantes que nunca han hecho Pilates hasta deportistas habituales que buscan complementar su entrenamiento o personas con necesidades específicas. El método se adapta fácilmente a lesiones o patologías, con modificaciones que garantizan seguridad y resultados.
La propuesta no es solo física: la respiración consciente, la concentración y el trabajo de conexión cuerpo-mente hacen que cada sesión sea también un espacio de descanso mental
Beneficios tangibles
Los efectos del Pilates están más que documentados, pero Posture Pilates los concreta en objetivos claros: mejora de la postura y la alineación corporal, fortalecimiento del core y la musculatura profunda, aumento de la movilidad y la flexibilidad, reducción de dolores de espaldas y tensiones, y gestión del estrés con un impacto directo en el bienestar mental. La propuesta no es solo física: la respiración consciente, la concentración y el trabajo de conexión cuerpo-mente hacen que cada sesión sea también un espacio de descanso mental.
La propuesta no es solo física: la respiración consciente, la concentración y el trabajo de conexión cuerpo-mente hacen que cada sesión sea también un espacio de descanso mental.
Cada sesión cuenta con dos instructores: uno de presencial y uno de virtual, para garantizar un seguimiento constante y adaptaciones personalizadas
El Pilates debe su nombre a Joseph Pilates, un alemán nacido el 1883 que desarrolló este sistema de entrenamiento durante la Y GM. Internado en un campo de prisioneros, Pilates empezó a diseñar ejercicios para mantener la forma física de los soldados tomados, utilizando los recursos que tenía al alcance: somieres de cama, migas y cualquier elemento que permitiera ofrecer resistencia en el cuerpo. Después de la guerra, perfeccionó el método. El 1926 abrió su primer estudio en Nueva York y se extendió en todo el mundo.
Funcionamiento y precios
Posture Pilates funciona como un curso cerrado trimestral, similar al modelo de cursos de natación. Cada persona escoge su horario y tiene garantizado su cama durante todo el trimestre. Si se quieren hacer dos sesiones por semana, hay que inscribirse a dos cursos diferentes.
Para los socios de Eurofitness, el precio es de 54 € al mes por una sesión semanal (unos 12,5 € por sesión), con la posibilidad de hacer sesiones puntuales a 60 €.
Para los no socios, la tarifa es de 75 € al mes por una sesión semanal, con sesiones sueltas a 80 €. Los cursos tienen una duración de tres meses. Para arrancar, hace falta un mínimo de tres personas inscritas, con un objetivo de cinco participantes para conseguir el 100% de ocupación.
Para los socios de Eurofitness, el precio es de 54 € al mes por una sesión semanal (unos 12,5 € por sesión), con la posibilidad de hacer sesiones puntuales a 60 €
Un servicio de calidad
Con Posture Pilates, Eurofitness quiere demostrar que es posible combinar equipación de alta gama, instructores especializados y atención personalizada sin renunciar a tarifas razonables.
Un formato que sitúa la cadena deportiva catalana en vanguardia del Pilates accesible y de calidad, con la mirada puesta en la salud, la progresión y la fidelización de sus usuarios.