La Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han presentado esta semana el primer estudio que analiza los casos de cáncer que se deben a causas evitables a escala global. Los resultados muestran que las causas ambientales del cáncer varían según los países y que su impacto es diferente en hombres y mujeres. El estudio, basado en datos de 2022, se ha centrado en la prevención, no en el diagnóstico precoz de cánceres que ya han aparecido. En España estas son las principales medidas que pueden reducir los casos de cáncer, según los datos la IARC y la OMS.
RECOMENDACIONES PARA LOS HOMBRES:
Un 42% de todos los cánceres diagnosticados en la población masculina española se deben a causas evitables.
1. No fumes. El tabaquismo es responsable del 28,5% de todos los cánceres diagnosticados en hombres en España. Además de causar un 81% de los cánceres de pulmón, el tabaco también es responsable de un 43% de cánceres de vejiga, un 36% de leucemias, un 31% de cánceres de páncreas y un 29% de los de riñón.
2. No abuses del alcohol. El consumo excesivo de alcohol estuvo en el origen de 7.857 diagnósticos de cáncer en hombres en 2022 (un 5,2% de todos los cánceres). Los más comunes fueron los colorrectales (3.802 casos), los de hígado (1.282), y los de boca (995).
3. No subestimes las infecciones. Los infecciones evitables son responsables de uno de cada veinte casos de cáncer diagnosticados en hombres (7.432 casos en 2022). Los más comunes son los de estómago (3.071 casos, causados por la bacteria Helicobacter pylori) y los de hígado (1995 casos, causados por los virus de las hepatitis B y C).
4. Vigila la salud laboral. Un 4,3% de los cánceres diagnosticados en hombres en España (6.388 casos en 2022) se deben a la exposición a tóxicos en el entorno laboral. La mayoría (5.671 casos) son cánceres de pulmón. Según la OMS y la IARC, esta es una cuestión que se debe corregir con normativas que mejoren la protección de los trabajadores.
5. Evita el sobrepeso. El exceso de peso fue causante en 2022 de un 3,2% de los cánceres diagnosticados en hombres (4.813 casos). Se espera que el porcentaje aumente en los próximos años por el aumento de las tasas de obesidad. Los más comunes: cáncer de colon (1.527 casos) y de riñón (1.312)
RECOMENDACIONES PARA LAS MUJERES:
En la población femenina, el 26% de cánceres diagnosticados en España se debieron en 2022 a causas evitables.
1. No fumes. Uno de cada diez cánceres diagnosticados en mujeres (9,9% del total; o 11.377 casos en un año) se debe al tabaquismo. Es responsable de un 59% de los cánceres de pulmón (4.975 casos) y un 23% de los de páncreas (1.017)
2. Evita el sobrepeso. Es causante del 5,7% de los cánceres diagnosticados en mujeres, principalmente de mama (2.655 casos), útero (1.849) y riñón (527).
3. No subestimes las infecciones. Son infecciones evitables las de la bacteria Helicobacter pylori, que se puede tratar con fármacos y causa cáncer de estómago (2.380 casos en un año), y del virus del papiloma, que se puede prevenir con una vacuna y causa cáncer de cérvix (2.020 casos).
4. Haz actividad física. El sedentarismo está en el origen de un un 3,3% de los cánceres diagnosticados en mujeres en España (3.767 casos en un año), según los datos de la IARC y la OMS. Se asocia a cáncer de mama (2.688 casos), útero (649) y colon (430).
5. No abuses del alcohol. El consumo excesivo de alcohol causó 3.101 cánceres en mujeres en 2022, la mayoría de ellos de mama (2.143), seguidos de los colorrectales (530) y de boca (167).
