Las mejores cremas para niños contra el frío y el viento: adiós a mejillas rojas y labios agrietados

La piel de los niños es más sensible al frío que la de los adultos y por eso en pleno invierno es habitual observar como presentan rojeces e irritación.

Esto sucede porque tienen menos grasa subcutánea, lo que dificulta la retención de calor y hace que sean más susceptibles al frío. También es debido a que su sistema de termorregulación está menos desarrollado y los hace menos capaces de adaptarse a cambios bruscos de temperatura y mantener una temperatura corporal constante. Además, su piel tiende a ser más delgada que la de los adultos, lo que la hace menos eficiente para proteger contra las bajas temperaturas y los elementos ambientales.

Dado que los niños son más sensibles al frío, es importante abrigarlos adecuadamente, y cuidar su piel para que se mantenga hidratada, evitando la aparición de rojeces, descamación e irritación.

Para cuidarla, lo más eficaz es una rutina sencilla: hidratación diaria + protección específica en las zonas expuestas (cara, nariz, labios, manos). En esta guía hemos seleccionado 8 cremas y bálsamos pensados para invierno,  desde lociones corporales hasta “cold creams” y reparadores de nariz y labios, con puntos fuertes y débiles.

• Textura: en invierno suelen ir mejor las fórmulas nutritivas (bálsamo, cold cream) que un gel ligero.
• Sin perfume y con buena tolerancia: ideal si está testada dermatológica y/o pediátricamente.
• Ingredientes “barrera”: glicerina, ceramidas, mantecas y aceites vegetales ayudan a reducir sequedad y tirantez.
• Evita alcoholes secantes y fragancias intensas si hay tendencia a irritación o piel atópica.
• Zona de uso: no es lo mismo hidratar cuerpo que proteger mejillas, nariz, labios y manos.

1. Después del baño, con la piel ligeramente húmeda: ayuda a “sellar” la hidratación.
2. En días fríos: una capa fina en mejillas y zonas expuestas antes de salir.
3. Si hay rojeces en nariz y labios: reaplica tras sonarse o usar pañuelos.
4. En manos: mejor crema densa si hay grietas o resequedad.
5. Revisa si la crema está indicada para rostro: algunas corporales pueden resultar pesadas en la cara.

➤ Zona: cuerpo

➤ Ideal para: piel seca/sensible

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: absorción rápida, textura no grasa.
• A tener en cuenta: puede quedarse corto en piel muy seca.

➤ Cómo la usaríamos en casa: aplícala con la piel limpia. En el cuerpo, mejor justo después del baño; en la cara, antes de usarla ahí, prueba primero en una zona pequeña y observa tolerancia.

➤ Zona: cuerpo/cara

➤ Ideal para:  piel seca y tirante

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: nutritiva, enfoque “cold cream”.
• A tener en cuenta: puede resultar densa en algunos peques.

➤ Cómo la usaríamos en casa:  nos gusta para invierno cuando el peque “pide” algo más nutritivo. En cuerpo funciona muy bien; en cara, mejor una capa fina y evitar zona del contorno de ojos.

➤ Zona: cuerpo

➤ Ideal para: hidratación diaria

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: buen tamaño y textura cómoda.
• A tener en cuenta: no es una crema barrera “frío/viento”.

➤ Cómo la usaríamos en casa:  para uso diario tras el baño. Si hay viento o frío intenso, la complementaríamos con una crema barrera en cara y un bálsamo de nariz/labios.

➤ Zona: cara/zona seca

➤ Ideal para: piel seca, rojeces puntuales

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: muy nutritiva, clásica de invierno.
• A tener en cuenta: puede ser intensa (textura/olor).

➤ Cómo la usaríamos en casa:  la reservamos para días fríos o para zonas especialmente secas. Si el peque tiene tendencia a granitos con cremas densas, mejor usar poca cantidad y solo en zonas concretas.

➤ Zona:  cara 

➤ Ideal para: frío y viento

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: formato práctico, enfoque barrera.
• A tener en cuenta: tamaño pequeño.

➤ Cómo la usaríamos en casa:  perfecta para llevar en el bolso y aplicar antes de salir o a media tarde si la piel “pica” o se ve tirante.

➤ Zona: cara

➤ Ideal para: exterior, viento

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: muy “escudo”, útil al aire libre.
• A tener en cuenta: puede dejar sensación oclusiva.

➤ Cómo la usaríamos en casa:  la planteamos como crema “de salida” (parque, excursión, días con viento). Aplicar una capa fina y extender bien; si la piel es muy reactiva, prueba primero.

➤ Zona: nariz/labios

➤ Ideal para: irritación por pañuelos

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: muy específico para zona perioral.
• A tener en cuenta: formato pequeño.

➤ Cómo la usaríamos en casa:  en nariz y labios, reaplicando tras sonarse o después de comer. Es de esos básicos que salvan el invierno cuando hay resfriados en casa.

➤ Zona: cara

➤ Ideal para: frío, viento

➤ Puntos clave:

• Lo mejor: pensada para proteger antes de salir.
• A tener en cuenta: formato pequeño.

➤ Cómo la usaríamos en casa:  como crema “barrera” antes de salir, especialmente en mejillas. Si el peque está con la nariz irritada, la combinaríamos con un bálsamo específico en esa zona.

Las que mejor funcionan suelen ser las tipo cold cream o “barrera”, porque crean una película protectora que reduce tirantez y rojeces. Aplícala en capa fina antes de salir.

Lo ideal es después del baño para hidratar el cuerpo y antes de salir para proteger cara y manos si hace frío o viento.

A veces sí, pero no siempre. Algunas lociones corporales pueden ser demasiado ligeras (no protegen del viento) o demasiado densas (pueden causar granitos). Mejor optar por una crema específica de cara si hay sensibilidad.

Un bálsamo específico para nariz y labios y reaplicación frecuente, sobre todo tras sonarse. Evita frotar fuerte y elige pañuelos suaves.

Fragancias intensas y alcoholes secantes suelen empeorar la irritación. Prioriza productos sin perfume y con alta tolerancia.

Si hay grietas profundas, sangrado, eccema que se extiende, picor intenso o irritación que no mejora en pocos días con cuidados básicos.

En invierno, la clave está en hidratar a diario y añadir una capa de protección extra en cara, manos, nariz y labios. Para el cuerpo, lociones o bálsamos nutritivos; para la cara, una cold cream o crema “frío y viento”; y para nariz y labios, un reparador específico que puedas reaplicar durante el día.

Si tuviéramos que elegir una combinación práctica: una buena hidratante corporal + una barrera frío/viento para mejillas + un bálsamo de nariz/labios cuando se irritan por los pañuelos. Con eso, la mayoría de peques pasan el invierno con la piel mucho más cómoda.

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