Para Santiago Ávila, la primera tarea de la mañana no debería pasarse por alto: hacer bien la cama. No se trata únicamente de orden o estética, sino de establecer una actitud de excelencia desde el primer momento del día. “Si no haces bien las cosas pequeñas, difícilmente harás bien las grandes”, afirma.
Una promesa diaria contigo mismo
Ávila considera que este acto es una declaración de principios. Hacer la cama con cuidado, incluso cuando nadie lo ve, significa no rendirse y elegir la voluntad por encima de la comodidad o el cansancio. “La excelencia no es un acto, es un hábito”, recuerda.
Santiago Ávila, experto en Liderazgo.
Un ancla para los días difíciles. El experto subraya que, aunque todo salga mal durante la jornada, regresar a una cama bien hecha puede aportar consuelo y motivación. Ese pequeño gesto diario recuerda que siempre existe la oportunidad de volver a intentarlo al día siguiente.
Hacer la cama es importante
Más allá de lo simbólico. Según Ávila, la disciplina en las pequeñas tareas genera un efecto dominó en otros aspectos de la vida, impulsando la constancia, la superación y el liderazgo personal. ”¿Quieres cambiar el mundo? Empieza por hacer bien tu cama”, sentencia.
Paso a paso rápido para dejar la cama impecable
- Ventila. Abre la ventana y retira nórdico/mantas y almohadas para que respiren.
- Sacude. Sacude sábanas y almohadas para quitar polvo y esponjarlas.
- Sábana bajera. Estírala bien, ajusta las cuatro esquinas y alisa arrugas con las manos.
- Sábana encimera. Colócala con el “derecho” hacia abajo (así el dobladillo bonito quedará visible al hacer la vuelta). Centra y deja sobrante en cabecero.
- “Esquinas de hospital” (opcional, efecto hotel). Mete el sobrante del lateral bajo el colchón, pliega la esquina en 45º y vuelve a meter. Repite en los cuatro ángulos.
- Manta o nórdico. Centra la pieza, sacúdela para repartir el relleno (si es nórdico) y deja margen en cabecero para la vuelta.
- Vuelta limpia. Pliega juntos sábanas y manta/nórdico en el cabecero (10–15 cm) para un acabado pulido.
- Almohadas y cojines. Coloca protectores, golpea para dar volumen y alinea. Añade cojines decorativos si quieres.
- Toque final. Alisa arrugas, comprueba la simetría a ambos lados y, si te gusta, coloca un plaid a los pies.
- Mantenimiento exprés. Sábanas: lava cada 7–10 días. Gira el colchón cada 2–3 meses y usa protector para alargar su vida.
Hombre haciendo la cama
Tip extra: con edredón nórdico, puedes saltarte la sábana encimera si usas funda; ganarás rapidez y seguirá quedando perfecto.