Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: “La tentación de ser infiel es real y responde a instintos básicos, pero seguir ese camino rara vez conduce a la satisfacción profunda que las personas desean en sus vidas”

VIDA

Entender los impulsos es importante, aunque lo verdaderamente transformador está en aprender a elegir lo que nos acerca a la felicidad duradera

Arthur Brooks

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La infidelidad sigue siendo un fenómeno que cuestiona el modelo tradicional de pareja y obliga a reflexionar sobre la fragilidad de los pactos afectivos. Lo cierto es que, tras cada historia de engaño, se esconden expectativas no cumplidas, silencios prolongados y necesidades no expresadas que terminan explotando en la intimidad de dos.

Arthur C. Brooks es un escritor, académico y conferenciante estadounidense especializado en temas de felicidad, liderazgo y bienestar. A través de su cuenta de Instagram ha reflexionado sobre por qué la gente es infiel a sus parejas. 

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Arthur Brooks

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“La búsqueda de la gratificación inmediata a través de una aventura suele generar insatisfacción y dolor a largo plazo”

Impulso natural del ser humano. Brooks defiende que la infidelidad tiene sus raíces en impulsos que entran en conflicto con la verdadera búsqueda de la felicidad: “La tentación es real y responde a instintos básicos, pero seguir ese camino rara vez conduce a la satisfacción profunda que las personas desean en sus vidas”, comenta. 

Imagen ilustrativa de una infidelidad

Imagen ilustrativa de una infidelidad

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Podcast. Esta reflexión forma parte del primer capítulo de su nuevo programa digital “Office Hours” en el que combina investigación científica, reflexiones filosóficas y testimonios personales para explorar temas relacionados con la felicidad, el propósito de vida y el bienestar integral.

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Una mujer chateando con su amante

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La visión del experto. Brooks considera que la fidelidad y el compromiso son fundamentales para alcanzar una vida plena, mientas que la búsqueda de la gratificación inmediata a través de una aventura suele generar insatisfacción y dolor a largo plazo. 

Mensaje. Los impulsos nos dan información sobre deseos inmediatos, necesidades no resueltas o emociones que buscan salida. Entenderlos ya es un paso hacia la autoconciencia. Pero, como dices, lo que realmente transforma es el poder de elegir conscientemente: no quedarnos atrapados en lo momentáneo, sino optar por aquello que contribuye a nuestro bienestar profundo y a una felicidad más estable.

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