En els últims anys, l'augment dels divorcis ha augmentat de forma notable a Espanya. Cada vegada són més les persones que, encara que en el seu moment es van casar prometent amor etern a la seva parella, ara decideixen abandonar aquell acord. Tant és així que, segons les dades de l'Institut Nacional d'Estadística (INE), només el 2023 es van comptabilitzar més de 76.000 divorcis al país, el que equival a una mitjana d'1,66 per cada 1.000 habitants, una xifra bastant elevada.
Darrere d'aquests números hi ha diversos factors: des del canvi en els valors familiars i la independència econòmica més gran, fins a problemes de comunicació en la parella que, en molts casos, acaben desembocant en conflictes difícils de resoldre. Experts en relacions apunten a més que petits gestos quotidians, com el menyspreu o la falta d'empatia, poden erosionar la convivència fins a fer-la insostenible.
El catedràtic de Harvard Arthur Brooks, una de les figures més reputades en l'àmbit de la ciència social, assegura que hi ha un d'aquells petits gestos que, encara que no li donem importància, està dinamitant molts matrimonis i relacions. Aquest no és un altre que posar els ulls en blanc davant de la nostra parella, un moviment molt comú quan un vol expressar nosa, ironia i/o cansament.
Mai, mai, no tractis cap altra persona com un patogen
L'expert assegura que aquest gest és una forma no verbal de menyspreu, una de les emocions que més mal fan a l'esdevenir d'una relació amorosa. Segons Brooks, el cervell humà interpreta el menyspreu com un atac directe, activant regions com el sistema límbic, responsable de les emocions més primitives, i l'escorça insular, que s'activa davant la sensació de fàstic.
El cert és que el menyspreu és una combinació de dues emocions negatives molt poderoses: la ira i el fàstic. Encara que la ira per si sola no està directament relacionada amb el divorci, el fàstic provoca una resposta visceral de rebuig profund, com si l'altra persona fos un patogen del que cal allunyar-se. Per això, Brooks adverteix: “Mai, mai, no tractis cap altra persona com un patogen”, ja que tractar a la teva parella amb menyspreu durant una discussió pot tenir efectes devastadors.
És important que en les discussions de parella no hi hagi un bri de menyspreu
Aquesta afirmació sobre evitar l'eye rolling (girar els ulls en blanc) no tan sols és recolzada per Brooks, sinó que són molts els investigadors i psicòlegs importants com John Gottman els que asseguren que és un dels gestos que més pot acabar deteriorant una relació. Encara que la persona que ho fa potser no ho percebi com a greu, el receptor sol sentir humiliació o rebuig de forma inconscient.
Per això, encara que per si sol l'eye roll no portarà directament al divorci, aquest tipus d'actituds repetides en el temps acaben contribuint al deteriorament de la relació, ja que alimenten el que Gottman esmenta com “els quatre genets de l'apocalipsi”: la crítica, el menyspreu, l'actitud defensiva i l'evasió.
