Quan el teu fill petit comença a créixer, segurament et planteges quin és el moment adequat per treure'l del teu llit a les nits. Moltes vegades es pensa que hi ha una edat concreta en la qual els nens haurien de deixar de dormir amb els seus pares i passar al seu propi llit, però en realitat no existeix una edat exacta ni universal que marqui aquell canvi.
Carlos González, pediatre, autor i divulgador especialitzat en criança, alimentació infantil i salut familiar, reflexiona sobre això en el seu pódcast Criando Sin Miedo. González, que també comparteix contingut en xarxes socials amb consells i respostes clares, llança una pregunta que probablement també et fas: fins quan hauria de dormir el teu fill amb tu?
Mare i filla amoroses adormint juntes al llit a la nit
“Com és possible que encara hi hagi gent dient que si fiques el teu fill una sola vegada al llit, s'acostumarà i no sortirà mai? Veritat que tu no vols ser un nadó petitó i ximple? Ja que llavors no has de dormir mai més amb papa i mama. Els nens, igual que els adults, no funcionen bé sota pressió. Probablement li entrarà tanta angoixa que es posarà a plorar i se te'n vindrà”, diu en un dels seus episodis.
González planteja que, si no diguessis mai res al teu fill sobre deixar el teu llit, no queda clar a quina edat ho faria de manera natural. “No conec cap estudi experimental en què simplement s’hagi esperat a veure què passa, però sospito que abans dels 12 o 13 anys la immensa majoria ja preferiria dormir sola”, explica.
Ara bé, com que és habitual que vulguis treure'l abans, és normal que intentis trobar una manera de fer-ho que respecti el seu procés. Com fer-ho? Carlos explica que abans dels tres anys no sol ser fàcil: “No ens enganyem. Els nens menors de tres anys probablement voldran dormir amb els seus pares. A partir dels tres anys, més o menys —encara que varia molt, com tot en els infants: quan caminen, quan parlen...— és més probable que, si l'hi expliques bé, ho entenguin”.
Per exemple, li pots dir: “Carinyo, com que ja ets molt gran i gairebé no hi cabem tots al llit, posarem un llitet per a tu aquí al costat, o als peus del nostre llit”. Carlos insisteix que no és el mateix anar al seu propi llit dins de la mateixa habitació que canviar-se’n a una de completament diferent. I, tot i que hi ha nens que, fins i tot amb dos anys, se’n van feliços al seu quart sense cap problema, no és el més habitual.
Mare i filla amoroses adormint juntes al llit a la nit
El més habitual és que el teu fill accepti dormir al seu llit, però encara a prop teu. Per això, González recomana oferir-li diverses opcions. “Primer li has de vendre la moto, no? Mira, carinyo, ara tindràs el teu propi llit per a tu sol, perquè ja ets gran. Anem a comprar uns llençols que t’agradin”. Li dones a triar, fas que participi, que s’il·lusioni amb la idea. I, sobretot, li deixes clar que, si alguna nit vol venir a dormir amb la mama i el papa, pot fer-ho: “Només et demano que no facis soroll, perquè la mama i el papa han de dormir, i que primer passis pel bany”, suggereix.
Segons el pediatre, quan els dones opcions i els deixes una porta oberta, el teu fill se sent tan segur que, moltes vegades, ni tan sols vindrà. Però si li dius que mai més no dormirà amb tu, probablement s’angoixarà i es posarà a plorar. “I si insisteixes que dormi en una altra habitació, és probable que hagis d’anar-hi dues, tres o quatre vegades cada nit per veure què li passa”, adverteix.
Això sí, també et recorda una cosa important: si el teu fill et truca a la nit, ves. No se'n va a traumar perquè responguis a la seva trucada. “Normalment, els nens de menys de tres anys truquen fins que tu vas. I els grans, moltes vegades ni tan sols criden: s'aixequen, caminen i es fiquen al llit. No tenen per què plorar per fer-ho”, conclou.
