La escritora Inma Benedito sobre el conflicto del ghosting: “Nos hemos acostumbrado a que la gente pueda desaparecer de tu vida”
'El Director'
La autora resaltaba, desde una perspectiva analítica, la normalización que hemos manifestado frente a una conducta dañina.
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La escritora Inma Benedito sobre el conflicto del ghosting: “Nos hemos acostumbrado a que la gente pueda desaparecer de tu vida”
La clínica psicológica CEPSIM de Madrid caracteriza el ghosting como un término que “proviene del inglés y se refiere al acto de cortar toda comunicación y desaparecer de la vida de una persona sin explicación ni aviso previo. Aunque este comportamiento no es nuevo, su prevalencia ha aumentado con la digitalización de las relaciones”. En el ámbito de las relaciones afectivas, “implica una ruptura abrupta y unilateral de una relación, donde una persona corta toda forma de contacto y deja a la otra en un estado de incertidumbre y confusión”.
Esta práctica ha crecido de forma notable durante los tiempos recientes, provocando respuestas más hirientes y comportamientos más dañinos en diversos contextos, afectando tanto a quien lo sufre como a quien lo ejerce. Diversos expertos y psicólogos han compartido su visión sobre este tema, destacando entre ellos Inma Benedito. La literata, creadora de Too Match, participó en una charla dentro del podcast El Director, liderado por David Jiménez. La ponente analizó la situación actual, donde la sociedad parece haberse habituado a los malos tratos.
“De hecho, yo creo que nos hemos acostumbrado a que el ghosting sea una realidad, a que la gente pueda desaparecer de tu vida sin mayor explicación. Y creo que eso es violencia. Y bueno, efectivamente, con muchos matches, o sea, en aplicaciones de citas, esto es el pan de cada día. O sea, que nos estemos acostumbrando a que la dinámica para desconectar de simplemente bloqueo la pantalla del móvil o hago un match, o sea, que le quito el match a la persona, me parece violento”, admitía bajo la observación atenta del periodista.
Una figura adicional de renombre que abordó el fenómeno del ghosting es Silvia Congost, por medio de una entrada en su blog a raíz de la consulta de un paciente: “Esa persona estaba sufriendo mucho porque ponía toda su energía en entender el porqué. Por qué le habían hecho ghosting. Por qué una persona había desaparecido sin más de su vida… y necesitaba entender qué había pasado por la mente de aquella persona que un día estuvo a su lado y sin más, desapareció. Su dolor aparentaba ser el no entender, como si entenderlo fuese a aliviar su decepción, su pena o su rabia”.
Seguir adelante
Pese al sufrimiento de aquel individuo, Congost puntualizaba que uno de los factores esenciales para sobrellevar este conflicto consiste en evitar darle demasiadas vueltas: “No necesitamos entender el por qué ha pasado algo para aceptarlo. Es nuestro ego el que necesita razones para justificarnos, como para demostrar que ‘la culpa’ es de la otra persona… para tapar lo que en realidad sabe, pero no nos quiere dejar ver: que si la otra persona se ha ido, es porque no nos quiere. Porque no le gustamos lo suficiente. Porque no somos una prioridad”.
“¿Y sabéis qué? No pasa nada. Hemos de aceptar que no podemos gustar a todo el mundo, que no somos una prioridad para todos, y que, a veces, queremos a alguien que no nos corresponde. Esto puede ponernos tristes, y debemos permitirnos esa tristeza. Es más, si alguien nos hace ghosting, además de tristeza podemos sentir enfado. Porque es una manera irrespetuosa y cruel de dejarnos. Lo que no podemos hacer es quedarnos enfrascados en encontrar el porqué, porque en ese caso, nos vamos a hacer más daño y vamos a tardar mucho más en salir adelante”, remataba.