Pablo Ojeda es, a día de hoy, uno de los nutricionistas más populares del mundo de la televisión. Y es que el famoso especialista en obesidad y trastornos de la conducta alimentaria ha conseguido hacerse un hueco en la pequeña pantalla gracias a su participación en Más vale tarde, el programa de La Sexta presentado por Cristina Pardo y Iñaki López, donde cada semana desvela los mejores consejos y trucos para mantener una vida sana.
Además de su presencia en programas de televisión, el experto también está muy activo en las redes sociales, donde suele compartir más trucos y recomendaciones enfocadas siempre en llevar una buena alimentación en nuestro día a día.
Este pasado martes, 5 de marzo, el especialista en obesidad y trastornos de la conducta alimentaria publicaba un vídeo en su perfil de Instagram en el que desvelaba cuál es el 'elixir de colágeno' que ayuda a fortalecer tus articulaciones y a reducir las arrugas. ¿Te duelen las articulaciones, tienes la piel reseca o ya empiezas a ver las primeras o segundas arrugas? Pues te voy a dar la receta del caldo de hueso alto en colágeno'', comenzaba diciendo.
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Tal y como explicaba el experto, este caldo al que llama 'elixir de colágeno' no solo ayudará a fortalecer tus articulaciones y hueco, haciéndolos más flexibles y resistentes, también te aportará elasticidad y firmeza a tu piel, ayudando a reducir los signos del envejecimiento.
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''Además este caldo ayuda a tus defensa y promueve la salud intestinal gracias a los aminoácidos como la glicina o la prolina. También contribuye a tener una mente más clara, calmada, concentrada, disminuyendo la inflamación asociada a enfermedades autoinmunes o a la depresión o a la demencia senil'', detallaba Pablo Ojeda.
En conclusión, este caldo de hueso rico en colágeno ''puede transformar tu salud y bienestar en muchos niveles'', por lo que el experto recomendaba a sus seguidores tenerlo siempre en la nevera y beber una vaso cada día para poder ver el resultado de sus beneficios. Por último, el especialista publicaba en su perfil de Instagram la receta íntegra de este elixir que podría dar un cambio radical a tu vida.