En las relaciones interpersonales se originan todo tipo de dinámicas. Algunas resultan muy positivas; y es que las personas usualmente acudimos a otras personas (amigos, pareja o familiares) con las que pasamos buenos ratos y que también nos dan apoyo cuando lo necesitamos.
Pero no todo es de color de rosa. También existen dinámicas muy nocivas, especialmente cuando se genera un conflicto. En estos casos, hay personas que son capaces de solucionarlos de la mejor forma y otras usan técnicas de manipulación. Hoy hablamos de la conocida como técnica DARVO, utilizada sobre todo por las personas narcisistas.
Así lo cuenta la psicóloga especializada en abuso narcisista Déborah Murcia, que explica en qué consiste la técnica DARVO con el objetivo que potenciales víctimas de ella puedan detectarla. “Consiste en negar, atacar, revertir la situación, hacerse la víctima y, encima, ofenderse”, empieza contando la experta.
Murcia decide simular una conversación para poner un ejemplo de cómo se podría escuchar durante una discusión: “Oye, me has mentido. Me has hecho bastante daño”, expresa simulando el inicio de una conversación. “¿Pero qué dices? En ningún momento te he mentido?”, contesta haciéndose pasar por una manipuladora. En este punto de la conversación ficticia se puede leer la palabra “negar”, como primer paso de la manipulación DARVO.
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“De hecho, la que me ha mentido has sido tú a mí”, continúa Murcia, mientras ahora aparece escrito: “Atacar y revertir”. Entonces pasa a la tercera fase, la de “hacerse la víctima”, y dice: “Y ahora el que está sufriendo un montón soy yo. La que tiene que pedir perdón eres tú”.
Reacciones en redes
“Lo he sufrido hace poco, y repetidamente. No sabía que se llamaba DARVO. Gracias por la explicación”
En la cuarta fase de la técnica de manipulación DARVO, se lee en el vídeo: “Ofenderse”. De mientras, la psicóloga prosigue con su papel: “Yo soy la víctima, estoy pasándolo fatal”, pronuncia mientras sigue haciéndose pasar por una persona narcisista. Esta dinámica, explica, hace que se revierta la situación y que la verdadera víctima acabe pidiendo perdón por algo de lo que no tiene la culpa.