El importante consejo de la psicóloga Alicia González para mejorar la comunicación con tu pareja: ''Una escucha auténtica''

Alicia González se ha convertido, gracias a su esfuerzo y trabajo, en una de las psicólogas más influyentes de nuestro país. A través de su podcast, Tal y como somos, sus libros y sus publicaciones en redes sociales, la experta ha conectado con miles de personas de todo el mundo, quienes esperan con ilusión sus reflexiones.

A lo largo de su carrera, la terapeuta ha abordado todo tipo de temas relacionados con el bienestar emocional, el crecimiento personal, la autoestima y el amor propio. Sin embargo, es conocida por ser experta en relaciones sociales y de pareja.

En una de sus últimas publicaciones en su cuenta oficial de Instagram, la especialista habló sobre cómo mejorar la comunicación con nuestra pareja. En dicho post, la psicóloga hace referencia a un capítulo de su libro Parejas Mejores, llamado Comunicarse es cosa de dos.

En el escrito, González recalca la importancia de estar presentes cuando nuestro compañero de vida se abre emocionalmente y nos muestra su lado más vulnerable: ''Escuchar requiere generosidad, ya que habrá temas que pueden no interesarnos o que no comprendamos del todo. Lo esencial es recordar que cuando tu pareja se abre y cuenta algo, ese momento no se trata de ti''.

Según la visión de la escritora, en muchas ocasiones compartimos nuestra opinión sin que nos la pidan expresamente, lo que demuestra que no estamos practicando una escucha activa de forma auténtica.

''En esos instantes, lo más hermoso y generoso que puedes ofrecer es tu atención y esto solo se logra si tu cuerpo está presente. Distracciones como la televisión, un libro o el teléfono impiden una escucha auténtica y tu pareja lo notará. Una mirada atenta y un cuerpo que escucha crean un ambiente donde de verdad nos sentimos vistos y, por ende, reconocidos y especiales'', sentenció la amiga y compañera de Elizabeth Clapés.

Comunicarse es clave

Hace unos días, González explicó a su audiencia que mantener conversaciones honestas, incómodas y profundas es necesario para hacer crecer la relación. Además, señaló que muchas parejas recurren erróneamente a la paternidad para resolver sus problemas, aun cuando no están seguras de querer traer un hijo al mundo.

''La llegada de un bebé puede ser el detonante de una crisis en la pareja, que puede debilitar la relación más que nunca si no se maneja adecuadamente (...) '¿Por qué quiero tener un hijo?' Si la respuesta tiene que ver con un sueño o un deseo, todo está bien. Sin embargo, si quieres tener un hijo para 'reconectar', 'reparar' o 'recuperar' algo, estás cometiendo un error'', señaló la especialista.