María Nicolau, psicóloga: “A veces perdemos el foco, nos ponemos la relación como reto”

Nuestro bienestar es clave para poder afrontar el día a día con relativa normalidad. En una sociedad cada vez más revolucionada en múltiples ámbitos, tanto el cuerpo como la mente deben estar preparados ante los distintos rompecabezas de la jornada. Sin embargo, la mente es un elemento que se tiene poco en cuenta, en particular a nivel de relaciones personales. Las interacciones pueden modificar y moldear de distintas formas nuestra corteza.

Las relaciones personales son, posiblemente, el aspecto más complicado de gestionar, en especial cuando se está pendiente de todos los gestos, movimientos e interacciones de la otra persona. Sobre esta cuestión se ha pronunciado María Nicolau, psicóloga y divulgadora de contenidos a través de TikTok. Mediante un vídeo compartido en su perfil de la plataforma, la experta en bienestar emocional reflexionó sobre la intención de cambiar aquellos comportamientos más tóxicos.

“Estoy conociendo a una persona, me gusta, hay cosas que no, pero creo que las voy a poder cambiar. Amiga, la mítica. No le vas a poder cambiar, y en caso de que pudieses, querida, ¿vale la pena tanto esfuerzo? Hay tantas personas en el mundo que podrían cumplir con tus expectativas que, amiga, no te metas en una relación proyecto, en una relación reto, en una relación de vamos a probar si esto funciona”, comentaba, ejemplificando las frases típicas de estos perfiles.

“Porque al principio como que motiva mucho, ¿no? El ver si es capaz de cambiar por ti. Claro, eso sería un chute de autoestima, pero no suele pasar porque nadie cambia por otra persona, cambian cuando sienten que tienen que cambiar. Y tú te vas a quedar ahí esperando cuando encima ya tienes sentimientos por él, tolerando cualquier cosa y sorpresa, viendo que no eres feliz”, insiste, recomendado a sus seguidoras que repasen los pros y los contras.

“Que estás con una persona que no te hace feliz, pero que no puedes dejar porque le quieres y porque sigues esperando que algún día vaya a cambiar. Cariña, filtra desde el principio, que respete tus límites y que cumpla tus expectativas, que si aun así hay posibilidades de que la cosa no salga bien, y ya conlleva bastante esfuerzo crear un vínculo sano, pues tú imagínate si estamos ante un sujeto no deseado”, concluía la psicóloga.

En líneas similares, Nicolau también se pronunciaba sobre otra aflicción: “La inseguridad viene a advertirte de que estás en un lugar inseguro, que es justo lo que esa persona te demostró en su momento, que no era un lugar seguro para ti. La inseguridad es solo una alarma de tu cabeza de cuidado, precaución, que aquí nos hicieron daño alguna vez. Te está intentando advertir para protegerte. Porque sí, tu cabeza funciona perfectamente e igual el problema no eres tú”.