¿Es sano lavarse el pelo todos los días? Es probablemente una de las cuestiones que más debate genera en la población y en el mundo de la dermatología. Las personas llevamos años escuchando la famosa frase de 'lavarse el pelo todos los días es malo'. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación? Son muchos los profesionales los que se han pronunciado acerca del tema en los últimos años y una de las últimas en sumarse al debate ha sido la dermatóloga Leire Barrutia.
A través de un vídeo publicado en su perfil de TikTok, donde acumula más de 172 mil seguidores, la experta en dermoestética lanzaba una contundente afirmación: ''Lo mejor que puedes hacer por tu cabello es lavártelo a diario''.
De esta manera, la experta ha querido desmontar algunos estigmas y mitos que hay en torno al tema. ''Si no lavamos el cabello, se acumula grasa y residuos y esto hace que se altere la barrera cutánea del cuero cabelludo y que se produzcan cambios en el microbioma del cuero cabelludo y que se produzca un estado inflamatorio con alteraciones en el sistema inmunológico'', señalaba.
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No lavarse el pelo todos los días también puede provocar la aparición de afecciones en la piel. ''Da lugar a la aparición de condiciones en la cuero cabelludo, como la dermatitis seborreica con caspa, con picor, con enrojecimiento de nuestro cuero cabelludo e incluso se puede relacionar con algunos tipo de pérdida de pelo o caída del cabello o alopecias'', advertía.
El uso de agua tibia en lugar de muy caliente es importante para la salud del cabello.
El motivo de que esto suceda está en la raíz del folículo piloso, según la experta. ''La fábrica de nuestro cabello tiene una condición que se conoce como privilegio inmunológico. Esto quiere decir que está protegida de los posibles ataques de las células del sistema inmune que pueden dar lugar a la pérdida de ese cabello. En este estado de inflamación que se genera a consecuencia de esa acumulación de suciedad en el cuero cabelludo, se puede perder ese privilegio inmunológico'', explicaba.
Por este motivo, la dermatóloga aseguraba que la clave está en lavarse el pelo todos los días o como mínimo cada dos días. ''Día sí y día no'', añadía. Eso sí, la experta recordaba que para el pelo graso lo mejor es ''hacer un esfuerzo y lavarse el pelo a diario''. ''Tu cuero cabelludo y tu salud capilar en general te lo agradecerán'', concluía.