Nuestro bienestar es clave para poder afrontar el día a día con relativa normalidad. En una sociedad cada vez más revolucionada en múltiples ámbitos, tanto el cuerpo como la mente deben estar preparados ante los distintos rompecabezas de la jornada. Sin embargo, la mente es un elemento que se tiene poco en cuenta. Tan pronto como nos despistamos, podemos encontrarnos sintiendo dolor, agotamiento, pulsaciones, ansiedad, nervios y muchas más afectaciones.
Sobre esta cuestión, una de las figuras más conocidas por sus declaraciones es Mario Alonso Puig, doctor y fellow en cirugía por la Harvard University Medical School. El madrileño comparte sus conocimientos en entrevistas, conferencias y redes sociales, donde cuenta con millones de seguidores. Una de sus últimas reflexiones se centra en la ética humana, y cómo las personas pueden ser las únicas capaces de acabar con sí mismas en los grandes rasgos.
“Lo que acabará con el ser humano es el ser humano. Lo que hay que poner el foco es en la ética humana y no echar balones fuera diciendo es que la inteligencia artificial, que yo sé para la inteligencia artificial, no la está mandando desde el espacio. La estamos creando nosotros. Y quiere decir que será una inmensa oportunidad o será un problema dependiendo lo que tengamos en el corazón”, expresaba en el último episodio de su podcast.
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“Por eso creo que el humanismo y la tecnología tienen que ir siempre de la mano y no enfrentados, y no pensar que la tecnología horror va a acabar con el ser humano, no, lo que acabará con el ser humano es el ser humano, no la tecnología. Entonces, verlo como una increíble oportunidad y seguir cuidando de ese factor que es el factor humano, y que es el que nos va a mantenernos conectados”, insistía en sus intervenciones.
Echando la culpa a los demás
“Y es el que va a permitir que utilicemos herramientas tan fascinantes como la inteligencia artificial para resolver problemas y no para crearlos (…) Lo que verdaderamente definirá nuestro destino no es la inteligencia artificial, sino la calidad de nuestro corazón y nuestra ética. Si cultivamos el humanismo, la tecnología se convierte en una aliada poderosa para el bien, no en una amenaza”, profundizaba en la descripción del vídeo.
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Recientemente, Alonso Puig se pronunciaba también sobre las emociones: “Las emociones en el ser humano son como una montaña rusa. Que hoy estás aquí y mañana estás allí. Que es normal que tengamos momentos de ilusión, momentos de tristeza, momentos de confianza, momentos de desconfianza, momentos de júbilo, momentos de miedo, momentos de frustración. Entonces, no hay que ocultar esas emociones. Porque si no, da la sensación de que no se puede hablar de emociones”.