El estilista y peluquero Rubén Ramos, con amplia presencia en redes sociales, ha vuelto a generar debate entre sus seguidores al desmontar uno de los hábitos más extendidos en el cuidado capilar: aplicar el champú por todo el cabello.
En un post publicado en TikTok, advirtió que esta práctica no solo es innecesaria, sino perjudicial para la salud del pelo. “Estás cometiendo un grave error si aplicas el champú por todo el pelo pensando que así estará más limpio”, señaló.
¿Cuál es la manera correcta de lavarse el pelo?
Rubén explicó que el champú está diseñado para limpiar el cuero cabelludo, no las puntas del cabello. “El champú es mayormente un sulfato que se adhiere a la grasa para que el agua la pueda arrastrar, y lo que realmente limpia es el agua. Solo debes aplicarlo donde hay grasa y dónde se produce la grasa: en el cuero cabelludo”, detalló.
Según el experto, aplicar champú de medios a puntas “arranca los lípidos naturales necesarios para que el cabello no esté quebradizo ni deshidratado”, provocando sequedad y fragilidad con el tiempo.
Hombre lavándose el pelo
El estilista también ofreció un consejo profesional para un lavado correcto: “Trabaja en dos fases: separa la parte superior del cabello y comienza por la nuca y la parte trasera de la cabeza, luego continúa con la zona superior. Asegúrate de emulsionar el champú en la mano antes de aplicarlo y no lo pongas directamente del bote sobre el pelo”.
Además, recomendó proteger las puntas durante el lavado para evitar que el champú las reseque, ya que esa parte del cabello no produce grasa y necesita mantener sus aceites naturales intactos.
Lavarse el pelo
El clip de Rubén coincide con diversos estudios dermatológicos que han demostrado la importancia de un equilibrio entre limpieza y protección del cuero cabelludo.
Según la American Academy of Dermatology (AAD), el lavado excesivo o la aplicación inadecuada de champú puede alterar la barrera lipídica natural del cabello, eliminando aceites esenciales y debilitando su estructura.
La AAD aconseja aplicar champú principalmente sobre el cuero cabelludo y dejar que la espuma que se forma al enjuagar limpie suavemente el resto del cabello.
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Cada tipo de cabello (seco, graso o mixto) requiere cuidados distintos, pero los principios que menciona Rubén son universales: no frotar las puntas, utilizar la cantidad justa de producto y priorizar el masaje del cuero cabelludo para estimular la circulación.