Ana Fernández, farmacéutica: '''Cuanto más te lavas el cabello, más se te cae' es un mito. Puede dar la sensación de que se caen más, pero son pelos muertos que se quedan adheridos al sebo''

¿Alguna vez has notado que, al lavarte el cabello, se te cae más  cantidad de lo habitual? La caída del cabello se ha convertido en uno de los grandes quebraderos de cabeza de muchas personas. Hay épocas del año en las que la caída capilar es más notable que en otras, pero las mujeres y los hombres sufren este problema común en todas las época del año. 

Entre las razones más frecuentes, destacan la edad, los antecedentes familiares, la pérdida de peso, el estrés, la mala nutrición y los cambios estacionales. Sin embargo, muchas personas tienden a atribuir esta caída directamente al lavado, cuando en realidad forma parte del ciclo natural del cabello. 

Así lo ha explicado la farmacéutica Ana Fernández en una de sus últimas intervenciones. Hace unos días, la experta en salud capilar compartía en su perfil de Instagram un vídeo en el que desmonta algunos de los mitos más comunes sobre la caída del cabello. El más popular es, sin duda, el que afirma que 'cuanto más te lavas el cabello, más se te cae'. 

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''Es un supermito. Hemos dicho antes que el folículo está 3 o 4 milímetros por debajo. Cuando yo lavo, es cierto que se pueden caer cabellos y puede dar la sensación de que se nos cae mas, pero son pelos que ya estaban muertos y que se han quedado adheridos al sebo o a productos de peinado. Era cabello que ya estaba muerto'', aseguraba la experta. Además, la especialista recordaba que el cuero cabelludo siempre tiene que estar limpio. 

''Sobrelimpiar tampoco, con la frecuencia que sea necesaria. Si hay una inflamación y un desequilibrio en la microbiota, puede producir una inflamación y hacer que se caiga más el cabello. Así que, el cuero cabelludo siempre limpio con la frecuencia que sea necesaria, dependiendo de la persona'', advertía. 

Además, según un estudio publicado por la editorial Karger en la revista Skin Appendage Disorders, se observó que una mayor frecuencia de lavado del cabello resulta mucho más beneficiosa que una menor. Otro de los grandes mitos del lavado es pensar que hay que frotar el champú por todo el pelo con fuerza. ''Las puntas son células muertas y el champú lo que hace es limpiar la piel del cuero cabelludo'', afirmaba.

Por último, la experta explicaba que hay mucha gente que se niega a tratarse la caída del cabello por miedo a tener un rebote al dejar el tratamiento. ''Si tú estás tratando la caída del cabello, lo que estás es manteniendo tu cabello en fase de crecimiento de una forma anormalmente alargada. Cuando dejes el tratamiento, lógicamente va a volver a la tendencia inicial y ese cabello va a volver a caerse. Pero el tiempo que tu le has ganado durante ese tratamiento no te lo quita nadie'', concluía.