¿Son suficientes las horas de Educación Física en la escuela?
Para cumplir el Plan de Acción Mundial de la OMS sobre Actividad Física, los adolescentes españoles deberían practicar deporte cinco horas a la...
Santa Teresa tenía deformada la columna y una complexión frágil
El sepulcro de la primera doctora de la Iglesia no se abría desde 1914
Los alimentos que pueden ayudar a prevenir los síntomas de la menopausia
La dieta desempeña un papel crucial en este momento, aunque debería mantenerse una alimentación sana desde las primeras etapas de la vida
Benito Fontecha, geriatra: “Quien más sabe lo que le conviene, en muchos casos, es el paciente”
Fontecha, miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología y director de atención intermedia del Consorci Sanitari Integral. Fontecha,...
Osteoporosis, el “ladrón de huesos” que no da síntomas: cómo detectarla y prevenirla
La osteoporosis afecta a un 22,5% de las mujeres y un 6,8% de los hombres mayores de 50 años en España, y esta prevalencia aumenta con la edad. Es...
El sol y los lácteos son lo mejor para tener unos huesos fuertes y sanos
Unos niveles adecuados de calcio y vitamina D pueden reducir el riesgo de desarrollar una osteoporosis
El sol y los lácteos son lo mejor para tener unos huesos fuertes y sanos
Unos niveles adecuados de calcio y vitamina D pueden reducir el riesgo de desarrollar una osteoporosis
El sol y los lácteos son lo mejor para tener unos huesos fuertes y sanos
Unos niveles adecuados de calcio y vitamina D pueden reducir el riesgo de desarrollar una osteoporosis
Dolores articulares con la edad: “La movilización hace que el cerebro segregue antiinflamatorios”
El 30,6% de los españoles entre los 55 y los 75 años sufre dolor crónico. Las causas más habituales son la degeneración de las articulaciones, la...
Por qué la vitamina D es clave con la edad: “Podría tener un papel crucial en la longevidad”
Más allá de su papel en la salud ósea, la vitamina D regula el sistema inmunológico, combate la inflamación y puede mejorar la función cognitiva o el...
Aleix Gusart, fisioterapeuta: “Se ha normalizado tomar antiinflamatorios, pero no es lo normal”
Este especialista en osteoporosis acumula cientos de miles de seguidores en las redes, donde publica contenido práctico y pauta ejercicios para hacer...
Por qué deberías tomar grosella negra a partir de los 50
Estos frutos rojos son un delicioso aliado a la hora de combatir los síntomas de la menopausia
3 ejercicios para trabajar la resistencia ósea a partir de los 50
Realizar ejercicios con pesas o bailar ayudan a mejorar la densidad ósea
Los mejores suplementos nutricionales para mantener la salud ósea después de los 50 años
A medida que el organismo envejece, se acelera la pérdida de salud ósea
Siete años de media para llegar al diagnóstico de celiaquía
El Mediterranean Gluten Free Forum cierra este fin de semana una serie de reivindicaciones para reclamar mejor detección y más ayudas para costear la...
Brochetas de espárragos y brócoli, una receta saludable que ayuda a prevenir la osteoporosis
Prepara este plato con productos de temporada, la elaboración es fácil y rápida
