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Cómo preparar este delicioso smoothie violeta

Recetas

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Smoothie violeta

© Martino Beria para Gribaudo y Emse Edapp S.L.

Senior Editor

14/06/2019 06:16 Actualizado a 14/06/2019 10:03

Smoothie violeta receta

Ingredientes

Para 1 vaso

> 50 g de col lombarda

> 50 g de plátano (aproveche los restos)

> 120 g de pera

> 100 g de leche vegetal

Hay que tener en cuenta el grado de maduración, la proximidad y que sea un producto de temporada al escoger las frutas y verduras

Mezclar todos los ingredientes y licuar.

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Esta receta la encontrarás en la colección Cocina Vegetariana de Guyana Guardian.

© Martino Beria para Gribaudo y Emse Edapp S.L.

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