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La mar fría: siete recetas frescas con pescados y mariscos

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Ensaladas y ensaladillas, ceviches y causas, gazpachuelos y escabeches; estas preparaciones son puro sol, playa y arena

Siete platos con pepino, el aliado más fresco para aguantar el calor de agosto

Ceviche peruano con pez ballesta

Ceviche peruano con pez ballesta

Ana Casanova

Es agosto y entre olas de calor dan más ganas de estar flotando entre olas del mar. Y en la cocina, algo ligero y marítimo, ojalá, que no te aleje tanto de la arena, el quitasol y la toalla con sabor a sal. Por eso te dejamos estas siete recetas frías con pescados y mariscos; algunos platos son de por acá, otros de por allá, pero todos son ricos, frescos y con sabor a playa.  

1

Ensalada de tomate y sardinas en escabeche

Esta receta combina dos ingredientes exquisitos de temporada: tomates y sardinas frescas en un escabeche casero que, una vez preparado, hace que el plato sea muy sencillo y rápido de montar, ideal para un descanso del sol. 

2

Ceviche peruano con pez ballesta

Esta preparación, inspirada en la clásica receta del país sudamericano, es muy tan ligera como sabrosa y ácida. En este caso, con un pez ballesta, que si bien su piel es dura (puedes pedirle al pescadero que la retire), es muy rico y tiene pocas espinas.

3

Ensalada de langostinos

En menos de media hora te puedes hacer esta ensalada cargada de fibras por las verduras y legumbres, además de la proteína y deliciosidad de los langostinos, que además se marinan en ajo, cilantro, lima y pimentón. 

4

Gazpachuelo tradicional

Es un proceso más largo, sí; ideal para preparar al atardecer, con calma. Desde Málaga llega esta exquisita preparación que lleva rape, mayonesa de ajo y unas gambas que le dan color y mucho arte. 

5

Causa Limeña

Gracias, de nuevo, Perú. Este es uno de los mejores entrantes que puedes hacer en el estío, con su puré frío de patatas y ají amarillo y su relleno de ensaladilla, en este caso, de algún pescado o marico desmenuzado (atún o trucha, por ejemplo), apio, cebolla y mayonesa. 

6

Mejillones en escabeche cítrico

También en la línea de los aperitivos, estos mejillones innovan con su escabeche ácido de verduras. Lo más importante es la preparación previa: los ingredientes tienen que macerar para que se potencien e integren los sabores. 

7

Ensaladilla con salmón ahumado

A menos que quieras ahumar el salmón, esta receta es muy sencilla y rápida de hacer, pero no por eso menos sorprendente; ese toque ahumado le da un carácter novedoso y profundo a la clásica ensaladilla.