Las rupturas amorosas duelen. Pero quizás duelen aún más cuando sentimos que lo dimos todo por una relación que no funcionó. Esta es la situación que analiza el psicólogo Adrián Chico en un emotivo vídeo que ha conquistado a miles de usuarios en redes sociales. Su mensaje es claro: no hay que dejar de amar intensamente, sino aprender a elegir mejor a quién entregamos nuestro amor.
“Cuando estás ilusionado y todo sale mal”
Chico comienza su intervención describiendo una escena familiar para muchos: una persona que se vuelca por completo en una nueva relación, con ilusión, esfuerzo y esperanza. Pero, a pesar de ello, la historia no termina bien. “Sale mal porque la otra persona no da suficiente, porque se agobia, porque considera que no está preparada”, explica.
Captura de vídeo
Es entonces cuando llegan los pensamientos negativos: “He dado demasiado”, “no ha merecido la pena”, “la próxima vez no voy a esforzarme tanto”. Una reacción comprensible, pero que el psicólogo considera errónea.
En una relación sana no hay faltas de respeto.
“El problema nunca fue que tú dieras mucho”
“El problema siempre fue que la otra persona no estaba dispuesta a dar equitativamente”, insiste. Y aquí está el verdadero aprendizaje, según el especialista: no se trata de dar menos la próxima vez, sino de dar lo mismo —con la misma ilusión y generosidad— pero a la persona adecuada.
Porque si damos menos por miedo a ser heridos de nuevo, cuando llegue esa persona que sí esté preparada, “el problema va a ser que tú no has dado suficiente”.
Una pareja besándose en la cama
“No cambies lo que te hace maravilloso”. Adrián Chico, que se ha convertido en una voz habitual sobre salud mental y relaciones en TikTok, entiende el dolor tras una decepción. “Sé que duele, sé que estás frustrada, frustrado, sé que te han dejado destrozado”, reconoce. Pero anima a no permitir que una mala experiencia nos lleve a construir muros.
“El daño que te hicieron no te lo merecías, pero la solución no es que tú cambies y dejes de ser tan maravilloso”, apunta. En lugar de eso, aboga por seguir siendo esa persona capaz de amar intensamente, pero con la madurez de elegir con más conciencia.
Dar todo… a quien se lo merezca
Para Chico, el verdadero éxito en el amor no llega de la mano del miedo o del recelo. “Solo volviendo a ser tú, con toda tu ilusión, con todas tus ganas, con todas tus fuerzas, solo así es cuando realmente tienes posibilidades de éxito”.
Su recomendación es clara: si aún no estás preparado para entregarte de nuevo, tómate tu tiempo. Pero no te conformes con la versión limitada de ti mismo que nace del miedo. Cuando llegue la persona adecuada, tendrás que estar listo para darlo todo… y recibir lo mismo a cambio.