Erling Haaland, futbolista de 25 años, comparte los secretos de su rutina: “Lo importante es la cantidad que tomas y cuándo lo haces”

SALUD

El delantero del Manchester City ha compartido cómo empieza el día para rendir al máximo

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 Erling Braut Haaland celebrando un gol en Champions frente al Villareal 

JAVIER SORIANO / AFP

Erling Haaland despierta una admiración que trasciende los números. Su sola presencia evoca una mezcla de potencia, calma y convicción que parece incompatibles con su juventud.

En sus redes sociales, el noruego ha compartido detalles de su rutina y alimentación diaria, mostrando que detrás de cada gol hay disciplina y constancia: “Me ayudan tanto en la vida, como a nivel profesional”, empieza diciendo. 

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Erling Haaland, estrella del fútbol internacional

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Mar de Noruega / Europa Press

“Vivo solo desde que tengo 16 años, así que he aprendido a organizarme”

Bebida. El café y la leche de vaca son dos imprescindibles en su despensa: “Me lo preparo en una taza pero no de cualquier manera. Lo realmente importante es la cantidad que tomas y cuándo lo tomas. Es una bebida buena para el estómago, para la digestión, para la piel, los huesos, los músculos, para todo”, explica.

Pep Guardiola y Erling Haaland.

Pep Guardiola y Erling Haaland.

Desayuno. Un desayuno típico en la vida de Erling Haaland incluye huevos a la sartén y pan recién horneado: “Yo mismo me cocino los huevos con un poco de pimienta y sin prisa. Vivo solo desde que tengo 16 años, así que se organizarme, preparar mi comida, organizar mi ropa, mantener todo ordenado y limpio”, afirma con orgullo. 

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Erling Haaland en una acción durante un partido

Dave Shopland / Ap-LaPresse

Rutina. Una vez preparados los huevos es hora de acompañarlos de varias rebanadas de pan y encontrar el lugar perfecto: “En verano, cuando hace buen tiempo, aprovecho para salir a la terraza. Ahora que hace frío fuera me pongo aquí”, explica. Entre sus consejos para estar en forma, recomienda dar paseos y estar informado sobre la actualidad en el mundo: “Eso es beneficioso, tanto para mi en lo personal como para mi carrera profesional. Considero fundamental prestar atención a esos aspectos sencillos tanto como se pueda”, termina diciendo. 

Títulos con el Manchester City

  • Campeón de la Premier League 2022‑23.
  • Campeón de la UEFA Champions League 2022‑23.
  • Campeón de la FIFA Club World Cup 2024.
  • Campeón de la UEFA Super Cup 2023‑24.
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