¿Cuánto influye el entorno en lo que somos y en lo que llegamos a ser? La coach y escritora Irene Albacete ha respondido con contundencia a esta pregunta en uno de sus últimos vídeos virales en TikTok, donde lanza un mensaje claro: “No te conviertes en lo que deseas, te conviertes en lo que toleras.”
En apenas 50 segundos, Albacete desglosa cómo nuestros hábitos, motivaciones y valores pueden verse condicionados —y muchas veces moldeados— por las personas que dejamos entrar en nuestra vida.
El poder del entorno
Así afecta a tus decisiones. Para la autora, muchas de las cosas que hoy parecen inaceptables o difíciles solo lo son hasta que cambias de entorno. “Estar con cualquiera da asco, hasta que empiezas a juntarte con personas que están con cualquiera”, afirma en su vídeo, dejando ver cómo las normas internas de cada grupo terminan influyendo en el comportamiento individual.
Captura de vídeo
Lo mismo ocurre con otros aspectos como el consumo de alcohol, la lectura o el ejercicio físico: “Leer un libro al mes parece difícil, hasta que empiezas a rodearte de quienes leen un libro por semana” o “Tener motivación y disciplina parece imposible, hasta que empiezas a juntarte con quienes llevan años entrenando”, añade.
Las excusas también se contagian. Más allá de los buenos hábitos, Albacete advierte del peligro de rodearse de personas negativas, con tendencias a la queja o la evasión. “Si te rodeas de quienes solo huyen de sus responsabilidades, te volverás un maestro en el arte de las excusas”, sentencia. Para ella, no se trata solo de actitud, sino de cómo cada compañía influye directamente en nuestra percepción de lo normal y de lo posible.
“Elige con sabiduría a quienes dejas entrar en tu vida, porque son esas personas las que van a determinar tu futuro”, concluye Albacete en un mensaje que invita a reflexionar sobre con quién compartimos nuestro tiempo, nuestros proyectos y nuestras emociones. Su enfoque no es nuevo en el mundo del desarrollo personal, pero sí contundente: cambiar de vida empieza, muchas veces, por cambiar de entorno.