Ilia Topuria, a prominent figure in mixed martial arts globally and one of the most influential Spanish athletes of his time, is recognized not only for his power inside the octagon but also for his mindset. In a segment from one of his interviews shared on TikTok, the 28-year-old fighter offers a reflection that many fans have viewed as a profound life lesson.
Al ser consultado sobre cómo maneja los momentos complicados, Topuria respondió de manera franca y sincera: “Cuando no tienes control sobre algo, lo único que puedes hacer siempre es aceptarlo. Y ahí tus problemas desaparecen. Lo aceptas y ya está. ¿Qué puedo hacer? Ya me pasó”, detalló.
Una idea que encapsula su perspectiva
Para él, regodearse en la frustración únicamente intensifica el padecimiento: “Puedo llorar, puedo no volver a entrenar, o hacerme el enfadado… pero no me va a ayudar en nada”. Y su perspectiva la condensa con nitidez: “Cuanto antes aceptes lo que te está sucediendo en tu vida, antes vas a volver a ser feliz”.
Ilia Topuria posando con su cinturón de campeón
Una vez más, el campeón demuestra que sus triunfos se sustentan en una labor psicológica tan rigurosa como su preparación física.
Una mentalidad cultivada a través de la disciplina
La perspectiva de Topuria no es inesperada para sus seguidores. El peleador de origen español y georgiano ha cimentado su trayectoria profesional en una combinación de seguridad en sí mismo, esfuerzo diligente y una clara filosofía de superación individual.
Ilia Topuria celebrando su victoria después de vencer a Max Holloway
Entre sus citas más célebres, muchas de las cuales se han vuelto virales en plataformas de redes sociales, se encuentran:
- “No hay plan B. Solo existe plan A.” Una afirmación que subraya la firmeza inquebrantable con la que encara cada enfrentamiento.
- “Mi mentalidad es inquebrantable.” Convertida en una especie de lema, esta frase resume cómo se percibe a sí mismo y cómo quiere que lo perciba el mundo.
- “Los límites solo existen en tu cabeza.” Un mensaje frecuente en sus entrevistas, donde insiste en que la clave está en entrenar la mente igual que el cuerpo.
- “La confianza se entrena igual que los golpes.” Una noción que resuena con su pensamiento viral acerca de la aceptación de aquello que escapa a nuestro control.
Estas declaraciones han ayudado a forjar la imagen de Topuria como un atleta que confía firmemente en la fortaleza de la mentalidad.
Ilia Topuria en la promoción de “ Topuria: Matador” en Madrid.
Aceptar para avanzar
La filosofía que sostiene a un campeón. La propuesta de Topuria no busca atenuar el sufrimiento ni facilitar los retos. Su mensaje se enfoca en diferenciar entre lo que está bajo nuestro control y lo que no, un principio fundamental en la psicología deportiva y la filosofía estoica.
According to him, accepting what has happened doesn't mean giving up, but rather finding freedom. It allows one to retrain, compete, and live without being held captive by immediate emotions. The fighter has stated this many times: what doesn't add value, subtracts; and what is beyond one's control shouldn't drain energy.