En la rutina de cuidado de la piel hay activos que juegan un papel fundamental, como la vitamina C o la niacinamida, dos potentes antioxidantes que protegen de los radicales libres; el Retinol, el ingrediente antiedad estrella, o el ácido Hialurónico, que mantiene la piel muy hidratada.
Pero en esta lista de activos hay otros que no son tan conocidos pero que tienen múltiples beneficios para la piel, como son las ceramidas. Conocidas como el “cemento de la piel”, estas moléculas lipídicas naturales que forman parte de la barrera cutánea son un componente esencial en cremas, sérums, limpiadores e incluso mascarillas para el cabello.
Las ceramidas tienen múltiples beneficios para la piel
Para entender su función, lo más fácil es pensar en la piel como una pared de ladrillos, que son las células y el cemento son las ceramidas, que consiguen mantener todo unido. “Las ceramidas son lípidos fisiológicos naturales de nuestra propia piel, en realidad se trata de lípidos cementantes de nuestro propio estrato córneo que se sitúan entre los espacios intercelulares que dejan los corneocitos, y lo hacen junto a colesterol y ácidos grasos, favoreciendo de esta forma la cohesión y buen estado de esta última capa de la epidermis”, explica a Guyana Guardian la farmacéutica experta en Dermofarmacia, Blanca Llácer.
Crema limpiadora sin jabón de The Lab (22,90 euros)
La fundadora y CEO de THE LAB confirma que este activo tiene muchos beneficios para la piel, por lo que es importante introducirlo a la rutina de cuidado. “Al mejorar la función barrera física de la piel disminuye la penetración de agentes irritantes y alérgenos, dando lugar a una piel más fuerte y resistente frente al exposoma. De la misma forma evitan la pérdida de agua transepidérmica, lo que significa una piel más hidratada y elástica”, apunta la especialista, que añade que hay evidencia científica de que las ceramidas tienen efecto antiinflamatorio, mejoran la luminosidad de la piel y también disminuyen las arrugas más superficiales.
Clinical, hidratante con ceramidas de Paula’s Choice (56 euros)
Una de las ventajas de este ingrediente es que está presente en muchos productos tanto faciales como capilares. Se puede incorporar en cualquier paso de la rutina cosmética, como con una crema limpiadora que reforzará la función barrera.
Gel limpiador espumoso de Cerave (8,34 euros)
“Por supuesto, podemos incorporar ceramidas en un sérum, en cremas emolientes, así como en mascarillas. Las opciones son múltiples y numerosas y todas ellas altamente beneficiosas para todo tipo de piel, incluidas las pieles grasas y con tendencia acneica, en las que es tan necesario reforzar la función barrera cutánea”, indica Llácer.
Honey Gloss Ceramide Therapy, mascarilla capilar con ceramidas, de Gisou (21 euros)
Otra ventaja de las ceramidas es que se pueden combinar con otros ingredientes sin problemas. “Son compatibles por su naturaleza con cualquier fórmula que tenga algo de base emoliente y, por supuesto, con cualquier activo, porque en el caso de coexistir en la misma fórmula con algún activo potencialmente irritante, van a mejorar sobradamente la tolerancia de este”, concluye la experta.