Mario Alonso Puig revela la importancia de conectar con tu corazón: “Vas a ser una persona más feliz”

Mario Alonso Puig, médico y conocido referente en desarrollo personal, ha hecho una reflexión sobre la importancia de reconectar con uno mismo y, en especial, con nuestro propio corazón. Hacerlo, no solo transforma la relación con uno mismo, sino también con el entorno y con los demás. “Cuando una persona aprende a quererse más, aprende a querer también más a los demás y al mundo”, afirma.

Para Mario Alonso Puig, el autoconocimiento no debe quedarse en la mente, sino profundizar en nuestro interior. “Cuando tú conectes con tu corazón, no solamente es que vas a ser una persona más feliz, es que vas a ayudar a otras personas a que también lo sean”, explica. Desde su perspectiva, y tal y como ha explicado en más de una ocasión, este vínculo interior no solo despierta emociones positivas, sino también talentos o habilidades que muchas veces no sabemos que tenemos.

“La felicidad es algo que va a aflorar”, sostiene, pero no se detiene ahí. Asegura que también surgirán cualidades como la intuición, la capacidad de ver con mayor perspectiva y profundidad, y una comprensión más amplia del mundo y de las personas. 

Mario Alonso Puig plantea incluso una pregunta que invita a la reflexión: “¿Crees que una persona, por no amarse lo suficiente, tiene que pasar mucho tiempo en su vida padeciendo, sufriendo, lo que nunca tenía que padecer y sufrir si hubiera conectado con más hondura con su corazón?”. Una cuestión que deja en el aire, para la reflexión personal, pero que deja entrever que para él es la raíz de muchas insatisfacciones personales.

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Y es que como en muchas otras ocasiones, su mensaje pone el foco en el amor propio y el autoconocimiento como base de una vida más plena. Y lo mejor de todo es que para él, no se trata solo de un bienestar individual, sino que tiene un impacto positivo que se expande a través de la gente que tienes alrededor.