Pablo Ojeda, nutricionista, revela el edulcorante natural con beneficios que necesitas en tu dieta: ''Tu cuerpo ya lo produce de manera natural''
Bienestar
El experto contaba en sus redes sociales las innumerables propiedades que tiene este edulcorante
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Pablo Ojeda, nutricionista, revela el edulcorante natural con beneficios que necesitas en tu dieta: ''Tu cuerpo ya lo produce de manera natural''
Pablo Ojeda ha vuelto a sorprender a sus seguidores con una sorprendente revelación sobre alimentación. El famoso colaborador de Más vale tarde, el programa de La Sexta presentado por Iñaki López y Cristina Pardo, donde acude como especialista cada semana para desvelar los mejores consejos y trucos para mantener una vida sana, desvelaba el nombre del edulcorante natural con beneficios que debes incluir en tu dieta y que es muy poco conocido.
''¡No vas a creerlo! Existe un edulcorante natural que no solo endulza tus bebidas, sino que también tiene beneficios sorprendentes para tu salud'', comenzaba diciendo el experto en su perfil de Instagram.
''¡Atención! Si usas sacarina, aspartamo o sucralosa para endulzar tu café, existe un edulcorante natural que además de mejorar tu salud no eleva la insulina a diferencia de los edulcorantes artificiales'', explicaba el especialista en obesidad y trastornos de la conducta alimentaria.
Según el nutricionista, este misterioso edulcorante tiene innumerables beneficios para la salud. ''Protege tu piel y hasta mejora el sueño'', aseguraba. A diferencia de los edulcorantes artificiales que pueden afectar de manera directa a tu microbiota y causar resistencia a la insulina, este ingrediente es, según Pablo Ojeda, completamente seguro y tiene beneficios adicionales para tu cuerpo. ''Pruébalo tú mismo y cámbialo por tu edulcorante habitual en el café, en el té o en los batidos'', insistía.
Además, Pablo Ojeda avisaba que con este edulcorante las bebidas tendrán un dulzor muy suave y natural sin efectos negativos en tu metabolismo. ''Tu cuerpo ya lo produce de manera natural'', afirmaba el especialista. Tras explicar todas sus propiedades, el nutricionista daba por fin el nombre de este edulcorante totalmente desconocido por la población y con innumerables beneficios.
''Es la glicina, un aminoácido que tu cuerpo ya usa y que además puedes aprovechar como el edulcorante perfecto (...) Este ingrediente no eleva el azúcar en sangre, apoya tu bienestar y puede convertirse en tu mejor aliado para un estilo de vida saludable'', explicaba el experto. Este aminoácido es fundamental para la síntesis del colágeno y se encuentra en alimentos tan típicos de nuestro día a día, como el pescado, la carne o los lácteos.