La odontóloga Janira Sánchez ha revolucionado TikTok con un video en el que desmonta uno de los mitos más extendidos sobre el cuidado bucal: la cantidad de pasta de dientes que debemos usar. La especialista muestra visualmente la dosis adecuada para cada edad y además, lanza un truco casero para evitar el uso excesivo de pasta de dientes.
También enseña un truco para ahorrar
Esta es la cantidad de pasta que debes usar
“Cogéis una aguja y agujereáis en la zona de la tapita de metal, cuando la pasta está nueva, y así sacáis una pequeña cantidad de pasta”, explica Janira Sánchez al inicio del video. Con este consejo, asegura, se puede evitar desperdiciar producto y aplicar solo lo justo y necesario en cada ocasión, tal y como hace ella en el video.
Janira detalla que “de 0 a 2 años, la cantidad recomendada de pasta de dientes es de medio granito de arroz. De 2 a 6 años, un granito de arroz. Y a partir de los 6 años, la cantidad recomendada es la del tamaño de un guisante”. Lo que más sorprende a sus seguidores es que esta última medida también se aplica a los adultos: “Esta cantidad es la que también tenemos que usar los adultos”, recalca.
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Para ilustrarlo y que todo quede más claro, la odontóloga muestra en pantalla cómo se verían estas porciones sobre un cepillo, una ayuda visual que generado cientos de reacciones porque da la sensación de que es muy poca cantidad para lo que suele ser habitual.
Lluvia de comentarios en TikTok
La sección de comentarios del video se ha llenado rápidamente de mensajes con tono humorístico y preguntas curiosas.
“Entonces yo me echo como para un dinosaurio”, escribe un usuario. Otro comenta: “Yo me echo como para un megalodón”. Tampoco faltaron quienes admiten su error: “Yo lleno todo el cepillo desde los 5 años” o “¿Soy la única que se echa medio bote directamente a la boca?”, son algunos de los comentarios más destacados.