Silvia Congost, psicóloga: “No bloqueo para destrozarte la vida a ti, para hacerte daño, lo hago para protegerme”
La experta en relaciones de pareja reflexiona sobre por qué que una persona puede bloquear a otra
José Manuel Felices, médico: ''Si has vuelto de vacaciones y estás peor que antes de irte, haz esta rutina sencilla que te ayudará a volver mejor al trabajo y a mantener la bajada de estrés''
El experto explicaba cómo evitar el estrés tras vacaciones con 3 sencillos pasos
Isabel Viña, nutricionista: “Intenta añadir ajo y o cebolla a tus platos porque mejora la absorción del hierro y también del zinc”
La experta en alimentación destacaba distintas combinaciones para un consumo ideal
Un español cuenta cómo es su día a día trabajando en Estados Unidos y la gente no da crédito: “Irte de España para esto”
Un usuario de TikTok mostró cómo es su rutina diaria para trabajar en dos empleos
Silvia Severino, psicóloga: ''Soltar duele, pero quedarse en un lugar que te consume, que no te abraza y que no te ve, duele más. Te cuento 5 señales que no deberías ignorar''
La especialista revelaba las cinco señales que podrían indicar que una relación está a punto de terminar
Mónica Branni, sexóloga: “Podemos sentir una fuerte atracción hacia nuestra pareja, pero a nivel intelectual nos podemos sentir más estimulados por otras personas”
La experta en relaciones de pareja rebajaba el pánico de cualquier persona involucrada
Celine André, experta en relaciones: ''Si trabajas esta habilidad, no tendrás que hacer nada para atraer. Todas las personas querrán estar contigo''
La coach personal aseguraba que el otro no está contigo por quién eres tú, sino por cómo se siente cuando está contigo
José Carbonell, psiquiatra: ''Tenemos que poder distinguir a aquellas personas que han tenido una vida complicada de las que juegan el papel de víctima para obtener todo lo que quieran de ti''
El experto explicaba en sus redes las claves para diferenciar a estos dos tipos de personas
María Aperador, experta en ciberseguridad: “Publican imágenes creadas con IA de viviendas atractivas en las plataformas de alquiler haciendo que parezcan oportunidades por debajo del precio de mercado”
Los estafadores están utilizando nuevas tácticas que combinan las últimas tecnologías con el ingenio criminal que les caracteriza
Soraya Arnelas: “No hay un manual de la madre perfecta, yo sé que mis hijas tienen mucho amor en casa. Lo que opinen los demás no me importa”
La cantante está muy feliz con la familia que ha formado junto a su marido Miguel Ángel Herrera y tiene muy claros los valores que quiere inculcar a...
Es irlandesa, vive en España y ha conquistado a miles de personas por su dominio de las expresiones andaluzas: “Eso es entender y adaptarse al país de la mejor forma”
La pareja repasa algunas de las expresiones andaluzas más utilizadas en el día a día
La reflexión rescatada de Jesús Quintero a raíz de la polémica de María Pombo y la lectura: “La ignorancia siempre se había vivido como una vergüenza y nunca como ahora la gente había presumido de no leer”
Una antigua reflexión del periodista Jesús Quintero sobre la “ignorancia presumida” ha resurgido con fuerza en redes sociales tras la polémica...
La increíble transformación de Rothko, un perro abandonado que recibió una segunda oportunidad gracias a su nueva familia: “Qué historia tan bonita”
El peludo no sabía interactuar con juguetes o estar cerca de humanos cuando fue encontrado en la calle
Kevin Berón, cocinero: “Para cortar las alas del pollo, la levantamos y hacemos un corte en la parte donde se une el ala con la pechuga”
El experto ha dado las claves necesarias para trocear de forma correcta todas las partes del producto
Yeray, frutero: “Para diferenciar una nectarina roja de una blanca, hay que mirar el ombligo. Si es más amarillo, la nectarina es roja, y si es más blanquecino, la nectarina es blanca”
El experto en la materia ha explicado de qué fruta se trata y las claves para diferenciar ambas variedades
María Muñoz, médica: ''No todos los cafés afectan igual a tu sistema digestivo. Si tienes el estómago delicado, te conviene evitar el soluble''
La experta explicaba cuál es el café que mantiene mejor los antioxidantes y el sabor
Silvia Congost, psicóloga: “Si tu pareja te hace sentir sola, esa atracción se irá convirtiendo en obsesión y esas ganas de estar a su lado en necesidad y dependencia”
La experta en relaciones destaca la división de intereses y emociones en ambos integrantes
María Jesús, podóloga: ''Si alguna vez has tenido callos en los pies, debes saber que la causa puede estar en otra parte del cuerpo, ya que los pies están conectados con todo el organismo''
La especialista explicaba los motivos por los que suelen aparecen callos en el dedo gordo del pie
Sebastián Wainraich, actor y guionista: “Muchas veces hacemos cosas para pertenecer, fingimos que nos gusta algo, y todo va en contra de la felicidad y del bienestar”
El argentino recalcó la necesidad de salir de una espiral negativa, en la que hacemos lo que piden los demás
Ana Ibáñez, neurocientífica:“El mejor momento para que nuestro cerebro quiera cambiar es cuando esté incómodo”
La investigadora considera que el cerebro presenta una mayor actividad en momentos de crisis
José Manuel Felices, médico: ''Hacer elevaciones de los talones en los viajes largos puede ayudar a evitar sufrir una trombosis''
El experto desvelaba en sus redes 3 ejercicios para poner en práctica y evitar los trombos
José Manuel Felices, doctor: “Muchos desodorantes llevan aluminio que se queda en la piel y en las radiografías se ve cómo microcalcificaciones, uno de los signos de alerta de un posible cáncer de mama”
Puede dejar restos que se confunden con signos de un posible cáncer de mama
Silvia Severino, psicóloga: ''El amor te da paz, calma y libertad. La dependencia emocional, en cambio, genera ansiedad y miedo constante a perder esa persona''
La experta compartía hace unas horas una nueva reflexión sobre las relaciones de pareja
Fran Sánchez, psicólogo: “Si cancelas planes sociales a la espera de quedar con la persona que estás conociendo, es un gesto que indica que la estás convirtiendo en el centro de tu mundo y de dependencia emocional”
El psicólogo ha identificado en redes sociales tres comportamientos sutiles pero reveladores que delatan cuándo una persona está desarrollando una...
María Gómez, psicoterapeuta: “Si alguna vez has tenido la sensación de ver muchas ventanas en un edificio y pensar en cómo será la vida de cada una de esas personas, esto se conoce con el término sonder”
El Dicionario de las Penas Oscuras recoge todas esas palabras de emociones que sentimos y que no sabemos exactamente con qué término expresar
Milena González, experta en crianza: ''Si eres papá o mamá y has gritado a tus hijos, recuerda que todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido esa falta de sintonía''
La psicóloga recomendó a todos los padres ser autocompasivos y mantener una comunicación honesta con sus hijos
Álex Rovira, experto en desarrollo personal: “La amistad verdadera nace cuando quieres mucho a alguien porque lo admiras y consideras que es noble aunque diga algo que duela a tu ego”
Para Rovira, la auténtica conexión surge cuando la admiración y la confianza en la bondad del otro nos permiten bajar la guardia
Silvia Severino, psicóloga: “Existen 3 claves imprescindibles para que dos personas se enamoren de verdad y puedan mantener una relación duradera”
La experta reflexiona sobre las cosas que tienen que pasar para que dos personas se quieran de verdad y duren mucho tiempo
Alejandro Mesa, español viviendo en Irlanda: “Lo tienen en todas las casas pero a mí me parece que queda horrible y además coge una de suciedad que no veas”
El joven ha compartido en redes sociales las costumbres más sorprendentes de las viviendas del país
El actor Brays Efe lanza una pulla a María Pombo tras su polémica con la lectura y las redes arden: ''Muchos habláis de bullying, acoso, persecución y linchamiento''
El intérprete aprovechó la polémica protagonizada por la influencer para compartir un vídeo en tono cómico
Un charcutero desvela el truco para conservar el embutido adecuadamente: “Para conservar embutido fresco, la temperatura ideal está entre 0 y 4 grados”
Cada producto tiene unos factores determinados que se deben de cumplir para que se pueda conservar correctamente, según un experto en la materia
Ximena Duyos, psicóloga: “Muchas chicas me dicen que están cansadas de las apps, que después de un par de matches flojos o una cita rara se les quitan las ganas”
La Generación Z cada vez cuenta con más problemas de autoestima que les provoca retrasar sus primeras relaciones, pero ¿cuáles son los motivos detrás...
Alba Fernández, educadora animal: “Es importante entender bien la comunicación sutil, para que el perro no necesite intensificarla más”
La cofundadora de Olfateando el Mundo analiza la necesidad de establecer puentes con nuestras mascotas
María Muñoz, doctora: ''Las sartenes con teflón cuando se rayan liberan partículas tóxicas que pueden acabar en tu comida''
La experta desvelaba en sus redes los materiales de cocina que pueden afectar a nuestra salud a largo plazo
Tres de cada diez menores acceden a porno online y un porcentaje similar a webs de apuestas
El estudio de la firma de audiencias GfK DAM revela que la nueva generación pasa más tiempo en internet
Patricia Ramírez, divulgadora psicológica: “Hay dos tipos de personas: las que se dejan el bocado más sabroso para el final o las que se lo comen nada más empezar”
La experta en salud mental analizaba las diferencias entre empezar o acabar de la mejor forma posible
Silvia Congost, psicóloga: “Si no discutimos, no sabemos qué es lo que le molesta a la otra persona y no tenemos la oportunidad de arreglarlo”
La experta en relaciones de pareja insiste en que la perfección no existe
Raquel Mascaraque, experta en neurociencia: ''No es verdad que solo utilicemos el 10% de nuestro cerebro. Está en actividad constante, incluso cuando piensas que no haces nada''
La experta explicaba en sus redes todas las áreas del cerebro que se activan con un simple gesto matutino
Javier Quintero, médico psiquiatra: “Uno de los gestos más sencillos pero más poderosos para fortalecer nuestras relaciones es sin lugar a dudas el abrazo”
Abrazar no es solo un gesto afectivo, sino un acto de salud, conexión y humanidad que refuerza los lazos y aporta bienestar a quienes lo practican
Natalia Cebrián, asesora de moda: “Los zapatos en color nude y acabados en punta son los mejores aliados para alargar la silueta”
La estilista e 'influencer' comparte cinco prendas básicas que no pueden faltar en el armario de las chicas bajitas
Reykja Elle, escritora de 32 años: “Tuve que vivir en mi coche y gracias a estas 4 reglas financieras básicas he logrado ahorrar 40.000 euros y generar riqueza por mi cuenta”
La escritora pasó comparte en TikTok sus cuatro reglas básicas con el dinero, mediante las que consigue un equilibrio personal
Manuel Viso, doctor: “Si tienes freidora de aire es cierto que ayuda a reducir calorías y a cocinar con menos aceite pero no hace magia, no convierte la basura en brócoli”
Cada vez más hogares españoles recurren a la freidora de aire como aliada en la cocina, pero los expertos recuerdan que su eficacia depende de cómo...
Janira Sánchez, dentista: ''Si usas un cepillo con cabezal irregular, no limpiará bien y dejará zonas con placa bacteriana. Usa un cepillo suave y de corte recto''
La odontóloga explicó qué tipo de cepillo resulta más beneficioso para mantener una buena higiene bucodental
Cristina Fernández, española viviendo en Estados Unidos: “Me acaban de enviar la factura de la ambulancia, estoy viviendo el sueño americano”
Cristina tuvo que recurrir a la sanidad americana después de sufrir una urgencia médica y ha desglosado la cifra que ha pagado por estos servicios
Rafa Guerrero, experto en psicología infantil: “Evita los chantajes emocionales y las etiquetas a tus hijos porque no es respetuoso y les refuerza la idea de que hay algo erróneo en ellos”
El psicólogo ha desgranando los fallos más habituales que cometen los padres ante las rabietas infantiles y cómo sustituirlos por una gestión...
Guillem Hugué, catalán viviendo en Hong Kong: “Os voy a enseñar cómo vivo en 5 metros cuadrados midiendo 2 metros de altura, hay que saber adaptarse a lo que hay”
El barcelonés Guillem Hugué se ha convertido en un fenómeno viral en TikTok al mostrar las soluciones ingeniosas y la filosofía de vida que le...
Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: ''Cometer errores no es una señal de debilidad, sino una parte inherente del camino hacia el crecimiento''
El experto ha insistido en que no somos perfectos y en que debemos practicar la autocompasión
Sergio Benito, cocinero: “Si se te olvida echar levadura a una masa, mezcla agua, un poco de levadura y harina, rómpelo e introdúcelo en la masa”
El experto ha explicado cómo al usar tres ingredientes ha podido salvar una masa que no tenía la suficiente levadura
La astrología: el lenguaje que conecta a los jóvenes con el cosmos y consigo mismos
Las redes sociales han despertado el interés de las nuevas generaciones por el tarot, en especial las mujeres: “Es un instrumento de meditación para...
