Silvia Llop es una psicóloga experta en terapia de pareja. Desde hace un tiempo, la autora de Mándalo a la mierda y Ahí no es, Mari Carmen compagina su labor en consulta con la escritura de libros sobre bienestar emocional y la divulgación de información sobre salud mental en redes sociales, algo que le apasiona profundamente.
A diferencia de otros muchos creadores de contenido similar, la experta ha desarrollado un tono informal y cercano con sus seguidores, a quienes llama cariñosamente 'Mari Cármenes'. Además, en lugar de presentar cuestiones técnicas, habla de psicología a través de casos reales que le envían sus lectores.
Silvia Llop, psicóloga, habla sobre rupturas
Hace unos días, Llop abordó en su cuenta oficial de Instagram el tema de la infidelidad, lo que causó un gran revuelo entre sus followers. Por este motivo, mantuvo una conversación con su pareja de la que ambos sacaron tres conclusiones que ha querido compartir a través de su newsletter.
Según ha contado la escritora, la primera idea que sacaron de la charla fue que sentir atracción hacia alguien o tener una conexión no es algo que se pueda evitar: ''Las feromonas, las hormonas y la química cerebral no entienden de compromisos, así que en cualquier momento de la vida puedes sentir atracción hacia otro ser humano, aunque tu radar no esté encendido o no estés disponible para iniciar algo''.
La psicóloga Silvia Llop, especializada en relaciones de pareja, nos habla del papel de los animales en los procesos de duelo
En segundo lugar, Llop ha explicado que tenemos el poder de decidir no alimentar ese tipo de emociones o impulsos: ''Lo que sentimos no lo podemos cambiar, pero sí podemos ser muy conscientes de dónde invertimos nuestra energía y de qué tipo de conversaciones mantenemos o evitamos (...) Retirarse antes de dar lugar a cualquier tipo de interacción que pueda desencadenar en una infidelidad es clave para no colocarnos en situaciones vulnerables''.
La relación es sagrada
Por último, la psicóloga ha señalado que una de las principales conclusiones que extrajo de la conversación con su marido fue que la relación de pareja es sagrada, por lo que hay que hacer un esfuerzo por cuidarla y protegerla: ''El enamoramiento de los primeros meses es algo que ya fue, pero el amor que sentimos el uno hacia el otro es cada vez más profundo, así que poner en riesgo todo lo que hemos construido por una emoción pasajera no tiene ningún sentido para nosotros''.
Para concluir su reflexión, la especialista confesó a su audiencia que hoy puede mantener este tipo de conversaciones con naturalidad con su pareja gracias al trabajo que ambos han hecho a través de charlas previas, muchas de ellas incómodas: ''Le damos mucha importancia a revisar nuestra relación de forma constante, alimentarla, tener conversaciones difíciles, hablar de lo que duele, compartir dudas o miedos y ser equipo a la hora de afrontar la vida''.