Hoy en día, en un contexto social donde cada vez cuidamos más nuestra propia salud, los análisis son un elemento cada vez más habitual. Tener claro cómo tienes los niveles es esencial a la hora de saber qué te está pidiendo tu cuerpo.
En un vídeo que rápidamente se ha hecho viral en las redes sociales, la médico Isabel Viñas ha querido compartir con todos sus seguidores qué 5 valores analíticos pueden verse afectados tras hacer ejercicio reciente.
“La CK/CPK y la AST, dos encimas que de normal están en el interior de los músculos, salen más elevadas si se ha llevado a cabo un ejercicio físico en el cual se ha producido una rotura de las fibras musculares, como por ejemplo un ejercicio de fuerza”.
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Otro de los valores que puede verse afectado es la creatinina, un producto metabólico del músculo. Cuanto más músculo o más ejercicio se haga, más flujo de creatinina sale a la sangre y por tanto saldrá el valor más elevado.
Isabel Viñas, médico
“La proteína C reactiva también puede salir alta si has hecho deporte intenso en los últimos 2 o 3 días”
Por último, Isabel también destaca que el hematocrito puede salir alto en el caso de que se haya hecho un ejercicio en el que se han sudado mucho y por tanto se han perdido sales minerales que no se han repuesto.