La psicóloga Silvia Severino ha vuelto a sorprender a sus seguidores con una contundente reflexión sobre las relaciones de pareja. La experta en terapia integrativa se ha convertido en unas de las profesionales de la salud más populares de las redes sociales, donde acumula más de 500.000 seguidores en su perfil de TikTok, plataforma en la que comparte cada día vídeos cortos sobre el amor, el bienestar emocional y el crecimiento personal.
En una de sus últimas publicaciones, la especialista ha querido desvelar las tres cosas que deben existir para que dos personas se enamoren de verdad. ''Y la segunda es la más importante'', añadía la psicóloga.
En primer lugar, Severino explicaba que una de las claves para que una relación tenga futuro es la ''comunicación constante y efectiva''. ''No se trata de gritar ni pelear, sino de compartir cómo nos sentimos, escuchar y apoyar al otro día a día. Mantener una línea de comunicación abierta evita resentimientos y fortalece la conexión'', aseguraba.
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Otro de los pilares fundamentales es tener ''metas y planes de vida alineados''. ''Si vuestras visiones de futuro son muy diferentes, será difícil construir juntos. Necesitáis tener objetivo compatibles y querer avanzar en la misma dirección'', afirmaba. Por último, la psicóloga desvelaba que ambas partes de la pareja tienen que tener ''deseo real de estar juntos''. ''Ambos debéis querer la relación, no solo uno. La pareja funciona cuando los dos estáis comprometidos y presentes, no cuando uno está forzado o distraído en otras etapas de su vida'', señalaba.
Una parte importante de nuestra felicidad personal depende de saber desarrollar un amor armónico y madurar con el
En otra de sus recientes publicaciones, Severino aclaraba la diferencia entre amor y dependencia emocional. ''El amor te da paz, calma y libertad. La dependencia emocional, en cambio, genera ansiedad, preocupación y miedo constante a perder esa persona. El amor es desinteresado, deseas lo mejor para la otra persona, incluso si eso implica dejarlo ir. La dependencia es egoísta, nace de la necesidad que el otro llene nuestros vacíos'', detallaba.
''El amor es libertad, no necesita controlar. La dependencia es control. Intentas tenerlo todo bajo tu control aunque duela. El amor acepta la realidad tal y como es. La dependencia se aferra a una fantasía de lo que podría ser. El amor se siente completo y la relación es un extra en tu felicidad, en tu vida. La dependencia se siente vacía y necesita la otra persona para estar bien. El amor respeta los límites. La dependencia lo rompe porque la necesidad de tener al otro enganchado aferrado es más fuerte que tu propio bienestar'', proseguía.