Llevar una vida saludable es, a día de hoy, uno de los objetivos principales para millones de personas. Son muchos los que han empezado a introducir hábitos saludables a sus rutinas para evitar futuras enfermedades y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, el cuerpo está constantemente enviando señales sobre nuestro estado de salud. El problema es que muchas veces subestimamos cierta información que podría ser de vital importancia.
Sobre este asunto hablaba recientemente el nutricionista Xevi Verdaguer. En una de sus recientes intervenciones, el experto desvelaba cómo las uñas pueden ser clave para detectar posibles problemas cardiovasculares.
''Las uñas pueden decir mucho más de ti de lo que imaginas. Un cambio en su forma o curvatura puede ser un signo de problemas cardiovasculares'', comenzaba diciendo en un vídeo publicado en su perfil de Instagram. Tal y como explicaba el especialista, las personas que tienen las uñas con 'barriguita' suelen tener problemas cardiovasculares. ''Son personas con riesgo de infarto'', añadía.
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Para comprobarlo, el nutricionista explicaba que hay que coger los dedos índices y juntar la última falange de cada dedo. ''Las falanges se tienen que tocar por la punta y por las uñas. Tiene que quedar una brecha de luz, si no es un signo de que la uña no está creciendo de forma normal y eso es lo que está relacionado con el crecimiento alterado de lo que está más lejos del cuerpo'', aclaraba.
Xevi Verdaguer, nutricionista: ''Las uñas pueden decir mucho más de ti de lo que imaginas. Un cambio en su forma o curvatura puede ser un signo de problemas cardiovasculares''
Según el experto, las personas que tienen entre 55 y 60 años es posible que presenten este inusual crecimiento. ''Son signos muy precoces, que aparecen muy temprano antes de que se manifiesten enfermedades distintas'', aseguraba. Además, el especialista desvelaba que las uñas y la piel son signos del envejecimiento. ''Al igual que los órganos. Lo único que la piel y las uñas las ves y los órganos para verlos te tienes que hacer pruebas'', señalaba.
Hace unos meses, el doctor David Sinclair, un experto en longevidad de fama mundial de la Universidad de Harvard, aseguraba en una entrevista que las uñas ''son un indicador clave de la velocidad con la que nuestro cuerpo genera células nuevas y saludables''. ''Cuanto más rápido crecen las uñas, más probabilidades tendremos de estar protegidos contra el deterioro relacionado con la edad'', afirmaba.