¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que realmente posee múltiples respuestas. Cada persona tiene una manera de buscarla. Unos necesitan tener mucho dinero y propiedades, y otros simplemente estar con los suyos sin demasiados sobresaltos. Como experto en crecimiento personal, el doctor Mario Alonso Puig ha querido abordar desde su perspectiva esa búsqueda incesante de la felicidad.
El doctor Puig es un cirujano que se ha reconvertido en conferenciante. A lo largo de los últimos años, ha sabido ver el potencial de las redes sociales y cuenta con millones de seguidores en varias de ellas como TikTok e Instagram. Por si fuera poco, da charlas motivacionales a lo largo y ancho de toda la geografía española.
Lee tambiénMario Alonso Puig, médico: “Muchos no expresan su verdadero talento porque un día creyeron que no tenían derecho a soñar. No te conformes y cree en tus capacidades”
En una visita al podcast 'La Fórmula del Éxito', el cirujano habló sobre los conceptos erróneos que tienen muchas personas sobre ser feliz: “Si tú no eres feliz ahora no lo vas a ser cuando tengas el coche o la casa. Crees que sí, y no nos damos cuenta de que la felicidad ya está en nosotros. Todo el mundo quiere éxito, pero lo importante no es el legado sino la huella”. Es una explicación alargada sobre el refrán “no es más feliz quien más tiene sino quien menos necesita”.
A continuación, el presentador del programa le pregunta sobre el carisma. Según la Real Academia de la Lengua, el carisma es la ”especial capacidad de algunas personas para atraer o fascinar”. Lo que dice el experto en crecimiento personal es que “hay un tipo de carisma que procede del nivel de coherencia de una persona. Cuando alguien dice 'voy a hacer esto' y lo hace, empieza a resultar atractiva. Porque quien es coherente es creíble, quien es creíble es fiable. Y nos gusta seguir a aquellas personas que son fiables”.
La felicidad puede llevar a conseguir un mayor número de éxitos en la vida
¿Cómo puede llegar a afectar la felicidad a la salud mental? Hay algunos estudios científicos que lo han intentado demostrar. Uno titulado 'The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness Lead to Success?' publicado en 2005 y hecho por Sonja Lyubomirsky, Laura King y Ed Diener concluye que “la felicidad, arraigada en la personalidad y en los éxitos pasados, conduce a comportamientos de aproximación que a menudo conducen a un mayor éxito”.
Como suele pasar en todas las publicaciones que comparte el conferenciante en sus redes sociales, la sección de comentarios se ha llenado de palabras de agradecimiento hacia él. María del Pilar dice: “Gracias por este y por todos sus mensajes maravillosos que nos comparte”. Blanca va más allá, y llega a afirmar que “este hombre es increíble”. Queda claro que Mario Alonso Puig es una persona admirada y respetada por muchos.