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La incontinencia afecta a millones de personas, aunque una gran mayoría la vive como un estigma, un secreto inconfesable; es un reto físico, pero también psicológico “En mujeres, se trivializa como un efecto más del embarazo. En hombres, se vive con más vergüenza porque cuestiona la idea de virilidad”, explica la doctora Carolina Walker, especialista en suelo pélvico

Pionera en introducir la perspectiva de género en la salud, la doctora Valls expone cómo el vacío en la investigación del cuerpo femenino aún provoca diagnósticos tardíos, tratamientos inadecuados y peor calidad de vida para las mujeres de todas las edad, con especial énfasis en la edad avanzada

Con la premisa de que cuidar los ojos es cuidar la vida, el doctor Fernández-Vega Sanz advierte que muchos problemas de visión ligados a la edad pueden prevenirse si se detectan a tiempo

Gregorio Jiménez Díaz, especialista en geriatría del Hospital Universitario Príncipe de Asturias de Alcalá de Henares y vicesecretario general de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, repasa algunos de los principales aspectos de la termoregulación en mayores

La labor de los trabajadores sociales es clave para apoyar y acompañar tanto a la persona en situación de dependencia como a las personas cuidadoras, que a menudo sufren ansiedad, insomnio o culpa “Con todo lo que sé, ¿yo viviría aquí?”: esta es la pregunta clave, según Fernando Flores, presidente de Pladigmare, a la hora de elegir una residencia para nuestro familiar

Más allá de los nutrientes, la comida puede reconectar a las personas mayores con su historia, su entorno y su propósito diaria.• Llevar una dieta saludable no debería percibirse como un castigo: claves para convertir la alimentación en un acto cotidiano de autocuidado y disfrute

Recordar un rostro es una tarea de reconocimiento, mientras que recordar un nombre implica recuperación activa de la memoria, un proceso mucho más difícil “Estos olvidos son una parte natural del envejecimiento, y no siempre una señal de deterioro, pero pueden afectar la autoestima y las relaciones. Si no se gestionan bien pueden llevar al aislamiento“, Lidia Bataller, terapeuta ocupacional

La doctora acaba de publicar ‘¿Qué le pasa a mi madre?’, un libro práctico con respuestas concretas a situaciones cotidianas para aprender a tratar a las personas mayores con demencia y afrontar los retos emocionales y conductuales que trae la enfermedad

Curiosidad, valentía y pasión han marcado la vida de Rosalía Domínguez, recientemente nombrada Cronista Oficial de Madrid, una ciudad que conoce al milímetro Domínguez mantiene su incansable búsqueda de conocimiento y afán de superación y a lo largo de su vida ha roto las barreras de la edad, haciendo de su pasión por la historia y el arte una forma de vida

Con los años, la intuición se vuelve una herramienta poderosa, pero también un terreno resbaladizo; los sesgos pueden convertirla en un atajo peligroso hacia decisiones equivocadas

El lloc en què vivim, ja sigui urbà o rural, influeix significativament en les capacitats intrínseques durant la vellesa Factors com l'accessibilitat, la qualitat de l'aire i la infraestructura urbana impacten directament en l'esperança i qualitat de vida de les persones grans

The place where we live, whether urban or rural, significantly influences intrinsic capacities during old age Factors such as accessibility, air quality, and urban infrastructure directly impact the life expectancy and quality of life of older people

El lugar en que vivimos, ya sea urbano o rural, influye significativamente en las capacidades intrínsecas durante la vejez Factores como la accesibilidad, la calidad del aire y la infraestructura urbana impactan directamente en la esperanza y calidad de vida de las personas mayores

Cholesterol, as well as being a marker of heart health, can also be a warning signal for brain health “Our body needs cholesterol to function properly, as it is the precursor of molecules of great biological importance,” explains Dr. Patricia Andrada Álvarez, a specialist in endocrinology and nutrition at the University of Navarra Clinic

El colesterol, además de marcador de salud cardíaca, puede ser una señal de alerta para la salud cerebral “Nuestro cuerpo necesita colesterol para funcionar correctamente, ya que es el precursor de moléculas de gran importancia biológica”, explica la doctora Patricia Andrada Álvarez, especialista en endocrinología y nutrición en la Clínica Universidad de Navarra

Sentido de propósito, vocación, identidad o bienestar… Seguir trabajando después la edad de jubilación es para algunas personas un motor vital. Pero, ¿es una elección que revitaliza o puede convertirse en una carga silenciosa?

Retirement marks the beginning of an identity transformation, a moment to leave behind the work role and redefine who we are, exploring new facets of our personality and embracing purposes that fill this stage with meaning

La jubilación marca el inicio de una transformación identitaria, un momento para dejar atrás el rol laboral y redefinir quiénes somos, explorando nuevas facetas de nuestra personalidad y abrazando propósitos que llenen esta etapa de significado Irse a una aldea y vivir la jubilación sin presión: “Quiero reivindicar el derecho a no hacer nada”