De verduras, de carne, o incluso sola, la pasta es una de esas elaboraciones que nunca pasan de moda y que suelen formar parte del día a día de la mayoría de consumidores. Un alimento que, además de rico, también tiene un rol importante en nuestro organismo al tratarse de una gran fuente de hidratos de carbono.
Así lo ha señalado la Fundación Española de la Nutrición (FEN), tal y como se ha desprendido de un informe elaborado por el organismo. Ahora bien, además de este componente, la pasta es rica en proteínas, fibra, zinc, fósforo y hasta tiamina, lo que la convierte en una buena opción para incluir a la dieta.
Un alimento que está disponible todo el año y que se puede encontrar de infinidad de formas en los supermercados. Una de ellas es como espaguetis, esos elementos alargados que se suelen añadir cuando se trata de salsas ligeras y menos espesas, tal y como mencionan los expertos.
El error que cometemos al cocinar espaguetis
El alto consumo de estas llamadas pastas largas, sin embargo, entraña un ligero inconveniente, que tiene que ver con la forma en la que se elabora la receta. Y es que la mayoría de consumidores comete un error relacionado con las cantidades que luego puede afectar al resultado final.
No es un secreto que este tipo de pasta es muy difícil de medir en cantidades, y la mayoría opta por usar la intuición para saber cuánto echar en la olla. Esto pasa especialmente con los espaguetis, lo que puede ocasionar que se hagan demasiados y sea imposible comérselos todos.
Esta ha sido la premisa en la que se ha basado Wetaca, la empresa de comidas preparadas a domicilio, que han mencionado la solución que se puede seguir cuándo no sabemos las cantidades exactas de espaguetis. “¿Cada vez que haces pasta te acaba sobrando como para abastecer a todo tu vecindario?”, se han preguntado en un vídeo publicado en la red social TikTok.
Solución para medir las cantidades de espaguetis
Para poder llevar a cabo este truco únicamente será necesario un tapón de botella de plástico típico. “Tú tienes que colocarlo de tal manera que quepa la pasta así”, ha reseñado, mientras situaba los espaguetis dentro de la parte honda del objeto.
Lee también
El tapón de botella, por otro lado, es solo una de las alternativas que se pueden utilizar. Desde Wetaca también han enseñado a usar las manos para medir la ración necesaria que se debe echar a la olla. En este caso el truco está en crear un círculo con los dedos pulgar e índice para introducir los espaguetis en el hueco sobrante, que tiene que ser algo más grande que nuestro ojo. “Son unos 80 o 100 gramos”, ha reseñado.