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Receta vegetariana: un zumo “verdísimo” muy saludable

Recetas

Una bebida con frutas y verduras muy nutritiva

Los riesgos de abusar del sushi (además del anisakis)

Verdísimo

Martino Beria

01/03/2019 06:00 Actualizado a 01/03/2019 12:11

Ingredientes

(Para 1 vaso)

>200 g de manzana verde

>75 g de kiwi

>50 g de limón

>50 g de apio

>50 g de espinacas

>2 g de jengibre

Hay que tener en cuenta el grado de maduración, la proximidad y que sea un producto de temporada al escoger las frutas y verduras

Mezclar todos los ingredientes y licuar.

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Esta receta la encontrarás en la colección Cocina Vegetariana de Guayana Guardian.

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