Mario Alonso Puig s'ha convertit en un dels pensadors amb més impacte del nostre país. Últimament, l'expert en creixement personal, benestar emocional i amor propi ha realitzat diferents aparicions mediàtiques que l'han fet crear una comunitat fidel de seguidors, que esperen amb il·lusió i expectació els seus vídeos i reflexions.
Una de les seves últimes intervencions públiques, en el programa Madrid Directe de Nieves Herrero ha generat un intens debat en el seu compte oficial d'Instagram, ja que el doctor ha llançat un consell molt útil perquè els oients puguin assolir la vida amb què sempre van somiar.
L'acadèmic ha manifestat que, per aconseguir els teus objectius, has de prendre uns minuts al dia i reflexionar: 'Dedica només 5 minuts al dia a intentar imaginar-te la vida que t'agradaria viure. No una vida estrambòtica, no una vida per impressionar ningú, la vida que t'agradaria viure. I comença a visualitzar-la cada vegada amb més claredat. Repeteixo, això no és per impressionar a ningú, és perquè tu tinguis l'oportunitat de viure la vida que vols viure '''.
'Fins que arribi un moment en què tu comencis a sentir-ho, comencis a enamorar-te d'això sabent que això encara no s'ha fet realitat, que encara tens aquella altra dura realitat. És el primer pas perquè comencin a passar coses absolutament sorprenents ''', expressa el metge al video, que acumula ja més de 115.000 visualitzacions.
Mario Alonso Puig a Instagram
'Ho dic perquè he viscut això, perquè jo també he tingut moments de molta dificultat de diferent tipus (...) Perquè quan he confiança en la vida, la vida m'ha demostrat que té la capacitat i la voluntat d'ajudar-me (...) És posar-te en les millors condicions perquè una cosa extraordinària et passi ''', ha sentenciat Puig, animant els seus seguidors a mantenir-se positius per evitar caure en la desesperança.
Un ritual nocturn
Fa una setmana, l'expert va oferir un altre consell als seus followers i els va animar a fer balanç del dia just abans d'anar-se'n a dormir. Segons va explicar, el capvespre implica la millor hora per reflexionar sobre els nostres assoliments, posant èmfasi en aquelles adversitats que hem aconseguit superar.
'És com mirar a través d'una finestra interna, permetent-te reconèixer aquells detalls que, encara que semblin nimis, han construït el tapís del teu dia. També t'aconsello que tinguis cap a tu un gest de reconeixement, agraïment i felicitació ''', va explicar el líder d'opinió.