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Marta Giménez, experta en dermocosmética: “Las ceramidas y el ácido hialurónico son un salvavidas tras la exposición solar. Ambos ingredientes activos cumplen la misión de nutrir en profundidad”

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La directora de Medicina Estética MG explica cuáles son los principios activos más eficaces para cuidar, hidratar e iluminar la piel en verano

Marta Giménez es la directora de Medicina Estética MG

Marta Giménez es la directora de Medicina Estética MG

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La continua exposición solar afecta a la salud de nuestra piel. En verano no solo tomamos el sol, también nos bañamos en el mar, en la piscina y nos pasamos mucho rato al exterior, ya sea en un chiringuito de playa o paseando mientras se descubre una ciudad.

En esta época del año es esencial adaptar la rutina de cuidado de la piel, ya que no debe ser la misma que en invierno. En estos meses calurosos hay unos principios activos que son ideales para iluminar y cuidar la piel, manteniéndola sana e hidratada y ayudando a reparar los efectos nocivos de la radiación solar.

Marta Giménez es la directora de Medicina Estética MG
Marta Giménez es la directora de Medicina Estética MGCedida

Marta Giménez, colaboradora de Skintuals y directora de Medicina Estética MG, detalla cuáles son los ingredientes que no deben faltar en esta rutina de skincare. El primero de ellos es el complejo de ceramidas, que fortalece la barrera natural de la piel, protegiéndola de agresores externos, como la contaminación y los cambios climáticos. Además, ayuda a retener la hidratación, evitando la sequedad y manteniendo la piel suave y saludable.

Otro ingrediente que destaca es el ácido hialurónico, que es capaz de retener hasta 1000 veces su peso en agua, lo que tiene un efecto de hidratación profunda y rellenador de arrugas. “Las ceramidas y el ácido hialurónico son un salvavidas tras la exposición solar. Ambos ingredientes activos cumplen la misión de nutrir en profundidad”, afirma.

Sérum de ácido hialurónico de The Ordinary (7 euros)
Sérum de ácido hialurónico de The Ordinary (7 euros)The Ordinary

Uno de los principios activos clave para tratar manchas oscuras, hiperpigmentación e imperfecciones es la vitamina C, que debe aplicarse en la rutina de mañana. “Es un ingrediente con propiedades antioxidantes e iluminadoras fundamental para cuidar la piel. Ayuda a neutralizar las moléculas dañinas, promueve la regeneración celular y contribuye a la producción de colágeno, dejando la piel con un aspecto radiante y previniendo el envejecimiento prematuro.

La vitamina C es un ingrediente con propiedades antioxidantes e iluminadoras fundamental para cuidar la piel

Marta Giménez

También la niacinamida es una de las grandes aliadas del cuidado de la piel en verano. Este ingrediente es una forma de vitamina B3 cuya característica principal es que logra penetrar eficazmente en las capas subyacentes de la piel, reforzando la barrera cutánea y protegiéndola de factores externos. Además, uniformiza y purifica la piel, disminuyendo la producción de sebo y combatiendo los signos del envejecimiento.

Sérum más activos de ácido hialurónico y vitamina C de Pentagram (66 euros)
Sérum más activos de ácido hialurónico y vitamina C de Pentagram (66 euros)Pentagram

En esta rutina tampoco debe faltar la vitamina E, un fuerte antioxidante que hidrata, protege y reduce las manchas. “Al combinar la vitamina E con la vitamina C pura, los científicos de Skintuals han conseguido prolongar la vida útil de la vitamina E, brindando protección antioxidante contra el envejecimiento prematuro de la piel y promoviendo la producción de colágeno”, señala.

CSHOT Cream, crema hidratante de Skintuals (9,99 euros)
CSHOT Cream, crema hidratante de Skintuals (9,99 euros)Skintuals

Finalmente, los péptidos también juegan un papel fundamental, puesto que estimulan el colágeno y la elastina para obtener una piel mucho más suave, tersa y más rejuvenecida.