La psicóloga Silvia Llop habla del efecto liana, cuando alguien salta de una relación a otra: ''Tu identidad va ligada a la persona que tienes al lado''

Silvia Llop es uno de los rostros visibles de la psicología en las redes sociales. La experta en salud mental habla sobre todo tipo de cuestiones relacionadas con el bienestar emocional en la red, pero está especializada en relaciones de pareja, tema que aborda a menudo desde diferentes puntos de vista y enfoques.

En una entrevista reciente para Guyana Guardian, la autora de Ahíno es, Mari Carmen defendió que si una persona tiene claro que quiere vivir en pareja, no tiene por qué esperar a que el amor llame a su puerta: ''Si bien hay momentos en los que el amor puede surgir de manera inesperada, creo que ser proactivos en la búsqueda de relaciones significativas es importante, lo cual no significa forzar situaciones, sino tener claro lo que quieres y no quedarte a comer migajas o aceptar un tipo de relación que no te interesa''.

En la misma conversación, Llop explicó que, para saber si una persona es la adecuada para empezar una relación, debes tener muy claros los estándares mínimos que necesitas para ser feliz a largo plazo: ''Una vez empiezas a profundizar en ello, te das cuenta de por qué tus relaciones pasadas no funcionaron y aprendes a filtrar muchísimo mejor y a elegir una buena pareja para ti''.

En el último capítulo del podcast que presenta junto a Patricia Espejo, Bendita Terapia, la especialista habló de un patrón que se repite en muchos casos, el cual ha bautizado como 'efecto liana'. Se trata de la dinámica que desarrollan muchas personas que no saben estar solas y, nada más terminar una relación, dan comienzo a una nueva.

''Tu identidad siempre va ligada a la persona que tienes al lado porque nunca tienes espacio para estar tú sola. Después de una ruptura, nos tenemos que reconstruir. Hemos aprendido cosas, se nos han roto cosas dentro también y tenemos que pasar un periodo de '¿quién soy yo?' Después de haber estado en esta relación'', explicó Llop.

Durante el programa, Espejo le preguntó a su compañera si salir con alguien que acaba de poner fin a su anterior relación tiene riesgos, a lo que Llop respondió tajante: ''Ve cogiendo cita con el psicólogo''.

Como reflexión final, Silvia declaró que recibe casos así cada día y que, si alguien no respeta su proceso de duelo, está forzando una situación que, tarde o temprano, terminará mal. En su opinión, respetar el duelo es primordial.