El psicólogo Arun Mansukhani visitaba este jueves, 24 de abril, el plató de Zapeando, el programa de La Sexta que presenta Dani Mateo, para hablar sobre la adolescencia. Un tema que genera mucho debate en la actualidad y que se ha convertido en un auténtico quebradero de cabeza para aquellos que tienen hijos en esta etapa de transición entre la niñez y la adultez.
Pero, ¿es posible tener una relación sana con un adolescente? Según el psicólogo, es más que posible. Para profundizar más en el tema, Arun Mansukhani desvelaba las claves para poder construir una relación sana con los hijos adolescentes y mejorar la relación ya existente.
Adolescentes, adicción al teléfono, jóvenes, nuevas tecnologías, redes sociales.
En primer lugar, el experto advertía que es un completo error que los adultos intenten comportarse como un 'colega o amigo' de su hijo. ''Una madre es una madre y un padre es un padre, no es un colega y es un error intentar hacer eso'', recalcaba el experto.
Tal y como explicaba el psicólogo especialista en psicología clínica, John Bowlby, el padre de la 'Teoría del apego', decía que ''el aspecto más importante en la relación con los hijos era la gratificación mutua'', es decir, estar bien y a gusto con ellos. ''Y con los adolescentes esto es crucial, que podamos estar a gusto con nuestro hijo adolescente, más o menos, a grandes rasgos'', detallaba.
Arun Mansukhani, psicólogo: ''El aspecto más importante en la relación con los hijos es la gratificación mutua''
Sin embargo, Arun Mansukhani aseguraba que era una misión bastante complicada por varios motivos. ''Primero porque somos la generación de padres más entrometidos de la historia, tenemos mucha información, muchas muy sesgada que nos angustia profundamente y hemos estado controlando la vida de nuestros hijos al milímetro. Recuerdo que les esterilizábamos los biberones, decidíamos a qué guardería iban, el colegio bilingüe...y ahora llega la adolescencia en la que empiezan a independizarse y perdemos el control'', explicaba.
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Esa necesidad constante de controlar absolutamente todo solo provoca aún más angustia al adolescente, que se encuentra en una etapa angustiosa por los innumerables cambios a los que tienen que hacer frente. ''Les cambia el cuerpo, el cerebro...Uno de los cambios más interesantes que lo conocemos por una investigación de Stanford del 2022 es que hasta los 12 o 13 años cuando los niños oyen la voz de su madre segregan dopamina. Y a partir de ahí cuando escuchan las voces de sus figuras de apego no segregan nada de dopamina'', afirmaba.