El interés que existe en la población general por mantener una buena saluda física cada vez es mayor. No solo en los jóvenes, sino también en personas más adultas. Por eso mismo, ir al gimnasio o practicar algún deporte está a la orden del día.
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Sin embargo, ir al gimnasio no es para todos. Muchas personas prefieren la segunda opción y practicar algún deporte que les guste. No obstante, es difícil saber cuál es el mejor deporte a realizar.
Para intentar dar respuesta a esta pregunta, el kinesiólogo y fisioterapeuta Javier Furman, visitó pódcast Tengo un plan donde además de hablar sobre alimentación y cuidado físico, intentó dar respuesta a esta incógnita.
“El fútbol es perfecto. No es lesivo, lo que pasa el fútbol de calle, donde las canchas están todas llenas de tierra, no hay un pasto y se pegan... eso no es un deporte, eso es una guerra”, comenzaba a exponer Furman.
“Un jugador de fútbol tiene mucha preparación física”
“Si ustedes ven un jugador de fútbol tiene mucha preparación física”, insiste. ”¿Qué le pasaba a Messi? Cada vez que iba a entrar a un partido, vomitaba. Se le cambió la alimentación, se le sacó el gluten y dejó de vomitar”, exponía como ejemplo.
Por ello, a diferencia de lo que se puede creer popularmente respecto a otros deportes, Furman defiende al fútbol como una actividad física muy completa e ideal para practicarla en las condiciones necesarias.