Begoña del Campo, neuropsicóloga: “Para protegernos de las amenazas tenemos dos vías; la del amor o la del miedo y comparten las mismas rutas neuronales”
Salud mental
La especialista estuvo charlando con Marco Antonio Regil sobre cómo el amor desactiva el miedo
Begoña del Campo, neuropsicóloga
La neuropsicóloga Begoña del Campo estuvo junto a Marco Antonio Regil en un nuevo episodio de su podcast donde trató entre otros temas la manera en la que el cerebro humano procesa las emociones frente a las amenazas.
Según explicó, “para protegernos de las amenazas tenemos dos vías; la del amor o la del miedo y comparten las mismas rutas neuronales”.
Esta coincidencia biológica implica, según la especialista, que no es posible experimentar ambas emociones a la vez, lo que abre la puerta a una decisión consciente sobre cómo vivir.
Begoña subraya que es posible “invertir la polaridad del sistema límbico” para ver el mundo como una oportunidad de conexión, vínculo y amor. “Tú no puedes experimentar el mundo desde el amor y desde el miedo a la vez”, afirmó.
Además añadió que el sistema límbico, es decir, una de las áreas del cerebro más vinculadas a las emociones, puede activarse hacia cualquiera de estas dos polaridades.
“Estamos diseñados biológica y evolutivamente para el vínculo”, aseguró, aunque también reconoció que el miedo tiene su función como mecanismo de protección.
Charla
A raíz de la explicación de Begoña, el post publicado por @mentalidadseiko compartió algunas claves prácticas para ayudar a las personas a tomar conciencia emocional. “Elige cómo ver el mundo: puedes vivir desde el amor o desde el miedo, pero no desde los dos a la vez”, escribió.
También enfatizó la importancia de cambiar el enfoque interno, reconectar con lo natural, y comprender que biológicamente estamos preparados para vivir desde la conexión.