Mario Alonso Puig es un experto en crecimiento personal conocido por sus reflexiones en redes sociales, sus libros de autoayuda y sus conferencias internacionales. A lo largo de los últimos años, el autor de El camino del despertar, Vivir es un asunto urgente y Resetea tu mente: descubre de lo que eres capaz ha logrado crear una fiel comunidad de seguidores y alcanzar un gran impacto, convirtiéndose en un referente tanto a nivel nacional como más allá de nuestras fronteras.
En una de sus últimas publicaciones en Instagram, plataforma donde acumula más de 3,2 millones de seguidores, el escritor expresó que el verdadero bienestar nace de las conexiones humanas.
Puig expresó que una persona puede disfrutar de un bienestar subjetivo (tiene una buena casa, viaja, come en buenos restaurantes); sin embargo, la felicidad real no llegará si no está conectada con los demás.
''El estudio más importante de felicidad que existe en el mundo, el cual lleva a cabo la Universidad de Harvard, ha mostrado que el elemento más importante de la felicidad son las relaciones humanas. Si tú tienes amigos, si tú tienes una familia, si te sientes querido, si te sientes valorado o apreciado, tú eres una persona que tiene los ingredientes fundamentales para ser feliz'', explicó el experto.
Mario Alonso Puig en Instagram
''La verdadera felicidad no nace de lo que tenemos, sino de con quién compartimos la vida (...) Si estás rodeado de personas que te quieren, quizá sea porque tú también te haces querer… y eso es un verdadero regalo'', sentenció el creador de contenido en el vídeo que compartió en la plataforma de color rosa.
''Qué maravilla'', ''Gracias por tanto'', ''Un bello mensaje positivo y lleno de sabias palabras'', ''El amor de tu familia y amigos es el mayor tesoro que se puede tener'', ''Siempre debemos tratar de estar en sintonía con los demás'' o ''Debemos estar unidos'' son algunos de los comentarios que se pueden leer en el post.
Saber escuchar es fundamental
En otra publicación reciente, Puig destacó que, para mantener una buena comunicación, es imprescindible saber escuchar a la otra persona: ''La comunicación no solo es hablar, también es escuchar. La forma en que nos comunicamos impacta directamente en cómo nos sentimos y actuamos. Las palabras no solo transmiten información, sino que también activan nuestras emociones y afectan a nuestro bienestar''.
Además, compartió que, para crear relaciones genuinas, es indispensable hablar desde el corazón: ''Cuando hablamos con conciencia y desde el corazón no solo comunicamos, sino que también creamos conexiones profundas y favorecemos el despliegue de la inteligencia colaborativa''.