Nuestro bienestar es clave para poder afrontar el día a día con relativa normalidad. En una sociedad cada vez más revolucionada en múltiples ámbitos, tanto el cuerpo como la mente deben estar preparados ante los distintos rompecabezas de la jornada. Sin embargo, la mente es un elemento que se tiene poco en cuenta. Tan pronto como nos despistamos, podemos encontrarnos sintiendo dolor, agotamiento, pulsaciones, ansiedad, nervios y muchas más afectaciones.
Sobre esta cuestión, una de las figuras más conocidas por sus declaraciones es Mario Alonso Puig, doctor y fellow en cirugía por la Harvard University Medical School. El madrileño comparte sus conocimientos en entrevistas, conferencias y redes sociales, donde cuenta con millones de seguidores. Una de sus últimas reflexiones se centra en el liderazgo, y cómo considera que existe “mucha confusión en torno a la palabra líder”.
“Me gustaría proponeros una aclaración. Hay muchas personas que tienen poder, tienen potestas, pueden premiar y castigar. Tienen una posición de liderazgo, pero no nos gustaría seguirles a ninguno. Y otras personas que a lo mejor no tienen esa posición, pero tienen autoritas. La autoritas es lo que le damos las personas por su forma de ser. ¿Por qué estoy delante de este puente?”, se preguntaba, aportando los datos pertinentes.
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“Porque en mi experiencia, los verdaderos líderes, las personas que crean espacios de posibilidad, también construyen puentes, favorecen el encuentro. no favorecen la rivalidad, no favorecen el enfrentamiento. Por eso, ojo, porque hay personas que están ocupando posiciones de liderazgo y lo único que nos ofrecen es el desencuentro, el enfrentamiento, el encontrar siempre lo peor en las otras personas”, aclaraba.
Uniones clave
“Que hagamos nosotros ese ejercicio de convertirnos en puentes cuando otros son sencillamente muros. Que busquemos aquello que nos une, Aquello que de alguna manera nos permite encontrar un espacio en el cual todos nos reconocemos como parte de la misma familia, la familia humana”, sentenciaba. Recientemente, Alonso Puig también aportó su punto de vista sobre nuestro camino por la vida, y cómo podemos actuar cuando nos encontremos con algún obstáculo.
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“Cuantas veces en mi vida he querido que las cosas fueran rectas, lineales, sin sorpresa alguna. Y han aparecido unas cuantas curvas en el camino. Y con el tiempo he ido viendo que esas curvas, lejos de ser una maldición, ofrecían una oportunidad extraordinaria si yo era capaz de verlas. Cuando sucedan cosas inesperadas, cuando la vida te ofrezca esas curvas en tu camino, en lugar de llenarte de frustración, de sensación de impotencia o de desesperanza, te hagas una pregunta. ¿Qué puede haber aquí de valor que todavía no veo?”, aclaraba.