Jay Shetty, exmonje y coach motivacional, sobre la importancia de ser más solidario: “El amor no solo se experimenta al recibir, sino también al dar”
Motivación
Frente a las relaciones que suelen medirse por la reciprocidad, el mensaje del experto invita a estar presentes para los demás sin esperar nada a cambio
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Para el experto la felicidad llega de la mano de la solidaridad, la cual supone una suma de actos cotidianos que nacen de la atención y la empatía
En un mundo marcado por el egoísmo, la comparación constante y la búsqueda de reconocimiento personal, la solidaridad suele quedar en un segundo plano. Sin embargo, cada vez más voces recuerdan que ayudar a los demás no solo transforma a quien recibe, sino también a quien da.
Una de esas voces que ahonda en este tema es la de Jay Shetty, exmonje, coach motivacional y creador de contenido en redes sociales. El experto ha reflexionado sobre el valor del amor y la solidaridad en la actualidad en su charla en The Mel Robbins Podcast.
Para Shetty, la felicidad llega de la mano de la solidaridad, la cual supone una suma de actos cotidianos que nacen de la atención y la empatía. “Sé la persona que llama a alguien para ver cómo está. Incluso si no te llama a ti”, afirma el experto. Frente a las relaciones que suelen medirse por la reciprocidad, su mensaje invita a estar presentes para los demás sin esperar nada a cambio.
El autor británico también pone el foco en las necesidades más básicas, aquellas que muchas veces pasan desapercibidas. “Sé la persona que ayuda a alguien con la compra porque lo necesita”, afirma, recordando que la solidaridad no siempre significa un acto heroico, sino el saber detectar cuándo alguien necesita apoyo.
Eso es lo más fenomenal del amor: que cuando le das algo especial a alguien, sientes tanto amor como esa persona
Más allá de la acción concreta, Shetty habla del amor como una actitud que todos debemos tomar. “Sé la persona que da amor a los demás, incluso si no lo sienten”, dice, dejando claro que no siempre veremos el impacto inmediato de lo que damos al resto. Según su punto de vista, debemos amar y ayudar sin centrarnos en la respuesta del otro.
En su charla con Mel Robbins, el experto desvela un mensaje que ha resultado inspirador para los internautas: la idea de que dar genera una satisfacción tan profunda como recibir. “Eso es lo hermoso del amor: no solo se siente al recibir, sino también al dar”, explica. Esta idea pone en duda que la felicidad dependa solo de lo que recibimos y muestra que sentirnos bien también tiene mucho que ver con ayudar y cuidar a los demás.
Shetty va más allá al hablar del efecto emocional de la generosidad en nuestras vidas. “Eso es lo más fenomenal del amor: que cuando le das algo especial a alguien, sientes tanto amor como esa persona”, afirma. Desde esta perspectiva, ayudar no es una pérdida, sino una experiencia compartida que une a ambas partes.
Frente al auge del individualismo, el mensaje de Jay Shetty es un recordatorio claro: ser solidarios no solo mejora la vida de los demás, también enriquece la nuestra. Dedicar tiempo, atención o afecto a las personas que nos rodean puede convertirse en una de las formas más efectivas de plenitud.