Lourdes Álvarez, madre de 11 hijos: “Lo primero que debes hacer es escribir todas las cosas que sabes hacer para poder ahorrar tiempo y dinero”
FAMILIA
La madre señala la importancia de una buena planificación para lograr ahorrar siendo una familia numerosa
Familia numerosa
Sacar adelante a una familia numerosa se ha convertido en una tarea cada vez más compleja. El a umento del coste de la vida, la vivienda inalcanzable en muchas ciudades y la precariedad laboral hacen que llegar a fin de mes sea un auténtico ejercicio de equilibrio. A estos factores se suman los gastos inevitables en alimentación, educación, transporte y cuidados, que crecen de forma proporcional al número de hijos, mientras los ingresos rara vez lo hacen al mismo ritmo.
Lourdes tiene 52 años y es la madre de once hijos con una edad comprendida entre los 8 y los 33 años. En un vídeo publicado en su canal de TikTok, ha dado con las claves para lograr salir adelante y ahorrar mes a mes gracias a una buena planificación.
La planificación es la clave para sobrevivir
Una de las mayores dificultades en este tipo de familias es la organización de las comidas de toda la semana. Lourdes explica que sin una buena organización se convierte en una tarea imposible: “Lo primero que tienes que hacer es escribir todas las cosas que sabes hacer. Por ejemplo arroces, pastas, sopas, ensaladas, carnes o pescados. Comidas y cenas, en función de lo que sabes hacer y te sale bueno. Apunta todos los platos y colócalos en un calendario. Planificar la compra en un función de ese menú hará que ganes tiempo y dinero”, recomienda. Disponer de un calendario permite anticiparse a días complicados y organizar recetas más rápidas o congeladas para emergencias. Con este método, cocinar deja de ser una tarea estresante y se convierte en un proceso más eficiente, creativo y económico, además de mejorar tu bienestar y el de toda la familia.
En España hay alrededor de 820.000 familias numerosas registradas, entendidas como aquellas con tres o más hijos, y la mayoría pertenece a la categoría general, es decir, con tres hijos. Aproximadamente 6 de cada 10 tienen tres hijos, mientras que las familias con cinco o más son minoría. Estos hogares afrontan mayores dificultades económicas: siete de cada diez declaran problemas para llegar a fin de mes, agravados por el encarecimiento de la vivienda y los gastos básicos. Además, cerca de un 22 % cuenta con algún miembro con discapacidad, lo que incrementa aún más sus necesidades de apoyo y protección social.
Criar a una familia numerosa en España supone un gasto considerable. El coste medio por hijo se estima entre 550 y 760 € al mes, incluyendo alimentación, vivienda, educación y ocio, y en el primer año de vida puede superar los 7.700 €. Para una familia con más de tres hijos, estos gastos se acumulan, elevando el presupuesto mensual familiar a varios miles de euros. La educación, el transporte y el material escolar pueden suponer 200–300 € adicionales por hijo, lo que convierte la gestión económica en un desafío constante para los hogares más grandes.
En otras publicaciones, Lourdes ha recordado la importancia de no olvidar el papel de la pareja y evitar que la autoexigencia termine controlando nuestra vida: “La carga mental se gestiona teniendo en cuenta que cada edad tiene sus cosas. Busca tiempo para el matrimonio, porque no puede ser que los niños sean el centro de todo. No olvides el cuidar para cuidarse, quererse para poder querer, y no tengas tanta conciencia, eso es ser una buena madre”, termina diciendo. Ser madre no se mide por la culpa ni la conciencia extrema, sino por la capacidad de equilibrar afecto, límites y bienestar propio.