Estefanía Nieto, experta en dermocosmética, sobre la renovación de la piel: “Hacen falta varios ciclos de 28 días para regenerarla”

28 días. Esto es lo que dura el ciclo de renovación celular de la piel. Los mismos días que el ciclo menstrual, que además de influir en el apetito y estado de ánimo también determina cómo es la relación de la piel con los activos cosméticos que se aplican a diario.

“La piel tiene un ciclo, como el de la menstruación, y lo que muchos no saben es que tienen mucho más que ver de lo que se cree”, asegura Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode, a lo que la directora dermocosmética de Perricone MD, Mireia Fernández, añade: “La piel y el útero comparten un ritmo de renovación celular que dura, de media, 28 días”.

Las expertas recuerdan que la piel es un órgano dinámico. Se inflama y produce mucho más sebo según las hormonas, por lo que para ver resultados hace falta completar más de un ciclo entero, es decir, el momento en el que las células nuevas renovadas llegan a la superficie.

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“El famoso ‘a los 28 días notarás resultados’ significa, básicamente, que la piel habrá completado una ronda de regeneración. Pero una ronda no cambia estructuras profundas. Para eso, hacen falta varias”, apunta Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

Cuando se buscan resultados significativos se tiene que ser paciente y constante. “Los efectos que buscamos con un cosmético, como que haya más producción de colágeno, que esté más elástica y que se reduzca la pigmentación, requieren continuidad y repetición”, afirma Fernández. Según las especialistas, el plazo para evaluar la eficacia de un tratamiento es de tres meses, es decir, un mínimo de tres ciclos.

“Los cambios visibles suelen notarse a partir de las 12 semanas porque la piel necesita ese tiempo para transformarse con los nutrientes adecuados”, indica la directora nutricional de Advanced Nutrition Programme, Marta Agustí, a lo que González agrega: “El primer mes solo muestra mejoras superficiales, el segundo produce células nuevas ‘entrenadas’ por el activo y el tercero convierte ese proceso en resultados acumulativos y medibles”.

Hay muchos activos como los péptidos, los retinoides o la niacinamida que actúan mediante estimulación progresiva, es decir, los resultados no son inmediatos, sino que necesitan un tiempo para reeducar tejidos y modificar estructuras. Por ello, cuando se introducen estos ingredientes a la rutina de cuidado es muy necesario ser constante y usarlos adecuadamente para poder ver los cambios en la piel.