Elizabeth Clapés, psicóloga: “Hay que seleccionar a las personas que forman parte de tu vida”
Salud
La balear estuvo en 'Aprendemos Juntos' donde habló sobre varios aspectos para mejorar en cuanto al desarrollo personal
Elizabeth Clapés, psicóloga
La psicóloga Elizabeth Clapés fue una de las invitadas al espacio Aprendemos Juntos de BBVA. Durante su intervención, compartió una reflexión sobre el desarrollo personal donde trata la gestión de los vínculos que cultivamos a lo largo del tiempo.
“Tu vida es como una empresa. Tú en tu empresa no vas a contratar a cualquiera, al primero que te dé un currículum, para dentro. No. Vas a hacer una selección de personal” comenzó explicando.
Para ella es sumamente importante ser conscientes de a quién dejamos entrar en nuestro entorno más cercano, de ahí que hiciera especial en que formar parte de nuestra vida es, en realidad, un privilegio.
Recalcó que no se trata solo de elegir bien, sino de ser capaces también de revisar de manera periódica esas decisiones: “tienes que entender que formar parte de tu vida es un privilegio. O sea, tú estás decidiendo que alguien pase tiempo contigo, tiempo que tú no vas a recuperar. Por lo tanto, es un privilegio”.
Según la especialista balear, muchas personas arrastran vínculos simplemente por historia compartida, aunque emocionalmente ya no sean sanos o útiles.
“Quizá llevas 6 años sin hacer ningún tipo de limpieza de personal y te das cuenta de que hay personas que ya no están en tu onda, que tú has evolucionado y ellas no, o ellas han evolucionado hacia otro lado”, añadió.
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La experta concluyó su mensaje con una invitación al autoconocimiento, así como a ser responsables en la toma de decisiones en nuestras relaciones personales.
“Podríamos resumirlo un poco en conocernos para saber lo que necesitamos, poner límites y hacer limpieza de personal. No arrastrar siempre toda la vida a las mismas personas, porque nosotros evolucionamos y nuestras relaciones tienen que evolucionar también con nosotros”.